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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
黄昏部のことを語る
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よいお天気に恵まれた成人式のよき日でした
わが町テレビで生中継されるので、姪っ子をさがしながらテレビにかじりついて過ごしました
でも、式後に我が家まで来てくれたので晴れ姿を直接見ることができました
嬉しかったです(^.^)

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【ドライブしてた】
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/黄昏部



















