鶴竜、白鵬を破って連覇
これにより、ただ一人鶴竜に土をつけた松鳳山の殊勲賞決定(おそらく三役復帰)
玉鷲も三役復帰濃厚
栃ノ心は今日、大関昇進が事実上決定、技能賞と敢闘賞も受賞
おめでとうございます平幕の琴奨菊あいてに変化した甲斐がありましたね鶴竜(棒)

個人的に(珍しい)ひさしぶりにみたオーバーヘッド
後半19分レアル勝ち越し

後半6分レアル先制
何が起きたのかよくわからん

ごめんなさい6月1日はわたしはちょっと厳しいかも(行けなくはない)
来月下旬～七月上旬でも秋以降でもいいです
ただ、あんまり延ばすとまた状況とか変わってしまって予定たたなくなるかもしれないけれど

正代、栃ノ心を破り勝ち越し
これで全勝力士がいなくなった
白鵬、白星で二敗にのこる
鶴竜、白星で一敗をまもる
明日は栃ノ心と鶴竜戦(優勝争いは千秋楽まで持ち越し)

私学だから代表は学長でなく理事長だと[Twitterで流れてきた]んだが、そうなの？

鶴竜、白星
栃ノ心、白鵬を初めて破り、優勝そして大関へ前進
立ち合い合わなかったけど、がっちり四つに組んだいい相撲でした

元大関十両照ノ富士、今日から再出場
昨日、立ち合いが合わず、たおれこんだ際に脳震盪を起こし取り組み後たてなくなった北勝富士、頸椎の椎間板ヘルニアなどで今日から休場
これにより不戦勝となった錦木、勝ち越し
栃ノ心、琴奨菊を破り十一勝
白鵬、白星
鶴竜、白星
明日は白鵬と栃ノ心戦が組まれました

浅田真央表紙につられて普段買わない雑誌を一キロ離れた本屋まで歩いて買いにいった
ら帰りに寄った近くのスーパーに売っていた

栃ノ心、十勝(大関に王手と言われる)
横綱鶴竜、元大関(現在平幕)琴奨菊を立ち合い変化で退け、一敗をまもり会場ブーイング
白鵬、今日から復帰の遠藤を破る(土俵したにふっとんだ遠藤が心配)
栃ノ心が花道で花束をもらい実況と解説が「気の早いファンが花束を」と言い、本人も記者に「何の花束だかよくわからない」とこたえていたのが今日のハイライト

夜分にすみません
個人的には、空いてるのですが、25日と30日と1日と6日は避けたい(行けなくはないです)
ちょっと6月第三週くらいまでばたばたなもので…
もちろん、秋以降でもわたしは大丈夫です

「膝の悪いかたはおやめください」とも言ってた(私やってるけど)

豪栄道けがで今日から休場(これで来場所また二大関共にカド番)
遠藤、今日から再出場

すまん、これ四段階あって
一週目:椅子につかまって10回スクワット
二週目:壁に背中をあてて10回スクワット
三週目:頭の後ろで手を組んで10回スクワット
四週目:腰を落として左右にひねり(息をとめて)10秒×(左右)10回スクワット
の最終段階だから
良ければ最初からやってみて
ちなわたしは初日から膝にきて二週目で太ももきっつくなったお
(なお「痛みのあるかたは無理しないでください」と注意書きがあったよ)

腹筋もいいけど金スマでやってた(しつこい)「腰を落として左右にひねり(息を吸って)10秒スクワット×左右10回」がウエストにもきくんじゃない？と言われていて
ライザ○プbefore並のわたしのお腹では成果わかんないけど
やってみたらめっちゃ筋肉痛になったんで効果あると思います(ステマ)