女性の健康と美をデザインする情報誌内容紹介
【表紙】吉田羊さん
「油」「体脂肪」「皮脂」の新常識をこってり解説
体脂肪が減る!ツヤ肌になる!正しい「油」のとり方
健康のために「油」を吟味する人が増えています。
ココナツオイルが認知症予防やダイエットにと注目を集めるなか、
米国で悪者とされてきたバターが見直されたり、マーガリンなどに含まれるトランス脂肪酸の規制が話題になっています。
一方、日本では、食べたコレステロールが、血中のコレステロール値には関係がないと、
食事摂取基準での目標量が廃止に。今号では、「油」をどうとるといいのかを徹底解説!
夏に気になる「皮脂」と「体脂肪」の対策も併せてご紹介します。
アマニ油・エゴマ油は加熱してもいい? 植物油はどれも体にいいの?
油の常識○×クイズ
これがココナツオイルをダイエットに効かせる飲み方だった
やせ体質になる!ココナツオイルコーヒー
冷え・肩こりにショウガ、美肌にローズマリー、脳機能アップにニンニク
目的別オリーブオイル活用術
魚だけじゃない、クルミ、アボカド、ゴマ、アマニ、チアシード……
いい油がとれる食材ベスト7
不要な油にからんで吸収抑制する2大食材を組み合わせ
エノキワカメ☆ダイエット
バター、マーガリン、コレステロール…… 5分でわかる!オイル論争の歴史
食と健康に関する論文ウォッチャー・米国在住の大西睦子医師が寄稿バター、マーガリン、コレステロール……
5分でわかる!オイル論争の歴史
【体脂肪編】下腹すっきり!お尻くっきり!お肉を手で挟んで、理想の位置に移動
脂肪の位置が移動する!?「皮下脂肪はさみもみマッサージ」
【皮脂編】毛穴詰まり改善!乾燥肌も解決!
あなたはミカン肌?もも肌?「3分!タイプ別・エアリー洗顔」
第二特集 シミ・シワに水素水、ダイエットにココナツミルク……
注目のドリンクで実現!魔法の飲み方2015
第三特集 なんと有酸素・筋トレ・ストレッチの3大効果!
5秒!寝たままのび体操
……このほか、「四十肩・五十肩対策」「MERSを防ぐには」「座り姿勢をサポートするグッズ比較」など
女性の健康と美をデザインする情報誌【表紙】 篠原 涼子さん
「硬い筋肉は、やせにくい」
むくみ、便秘知らずに! お腹もみるみる凹む!
魔法の「“ゆる”ストレッチ」
年齢とともに筋肉が硬くなります。
実際、読者でも8割以上が「筋肉が硬くなっていること」を実感しています。
硬い筋肉は凝りの原因になるだけではありません。
代謝を落とし、やせにくい体質をつくってしまいます。
さらに、筋トレの効果まで落としてしまいます。
「でも、ストレッチをしても、なかなかやわらかくならない! 」。こういう悩みも多いはず。
そんなときにお薦めしたいのが、無理に伸ばさないで、ゆるめるだけのストレッチ。
振ったり、揺らしたり、モゾモゾしたりするだけ。
朝や仕事の合間、寝る前のちょっとした時間にできる、
驚くほど簡単な動きで筋肉がゆるみ、不調知らずの体になれます!
昼はOL! 夜はサッカー! あの“なでしこ”たちがやっているストレッチ披露
岩清水梓/有吉佐織(日テレ・ベレーザ)
むくみをたちまち解決! 頭痛が消える!
1分! むくみとり「深層リンパ・ストレッチ」
ゆらゆら揺れるだけ! 骨盤ゆがみも腰痛も改善! 大阪で大人気
腰痛消える! 寝たまま「ゆらぎ体操」
動物は便秘しにくい!? かわいい動物の動きで即、快腸になる
便秘解消! 「ワンニャン★ストレッチ」
“骨”をつまんで動くと、らくらく効果が上がる!
お腹やせ「骨つまみストレッチ」
イスを使えば、こんなに簡単
体が硬い人のためのイス・ストレッチ
実験で判明! 「ニャー」と声を出せば前屈が4cmも伸びる!
「ニャー」ストレッチ
顔のたるみが一回でとれる!
ほうれい線消える「グッ! パッ! ゆる筋ケア」
第2特集 台湾の現地取材でわかった!
台湾式「足ツボの秘密」&「健康食のコツ」
第3特集 夏にできたシミは、最新治療できれいに消せる
シミ消し成功マニュアル
……このほか、「帯状疱疹対策」「皮膚の“菌活”」「“プチ整形”グッズ」など
ピアノを愛する全ての人のクラシック専門誌♪Pianist Special Interview No.244
小曽根真
♪特別企画 熊本地震被災地に寄せて
♪特集 没後120年 クララ・シューマン
クララ・シューマンの生涯■萩谷由喜子
クララ・シューマンピアノ作品紹介■西原稔
クララ・シューマン ピアノ作品の特色■川嶋ひろ子
クララ・シューマン エピソード集■川嶋ひろ子
クララ・シューマンの弟子たち■高久暁
ピアニストが語るクララ・シューマンの魅力■丸山葉子 ■宮□貴子
クララ・シューマンとブラームスの友情■菅野恵理子
クララ・シューマンのピアノ
その他の女性作曲家たち
マリア・テレジア・フォン・パラディス、ナディア・ブーランジェ&リリー・ブーランジェ■萩谷由喜子
マリアンネ・マルティネス、ファニー・メンデルスゾーン■宮□貴子
音楽史における女性作曲家の歴史と立場■高久暁
女流作曲家のCD■道下京子
♪STAGE
マウリツィオ・ポリーニ
♪INTERVIEW
高橋多佳子&茂木大輔
斎藤雅広
藤原由紀乃
辛島輝治
児玉麻里&スティーブン・ベーカー
安藤真野
東京音楽大学
♪SERIES
ポーランドに花束を■横山起朗
ピアニストたちはいま
ピアニスト筋トレ本舗3 ■大村泰之
倉澤杏菜のベルリン舞台裏
世界のコンクール便り Vol.35■アーリンク明美
毎日がMaravilloso!!■熊本マリ
ぷらっとほーる 第42回 杉並公会堂■土肥かやこ
フィギュアスケートを彩るクラシック 太田由希奈
素敵なピアノ部屋
新連載 ピアノサークル、紹介します! ■今村英信
アルゼンチン音楽探訪■片山陽子
斎藤雅広の「お江戸で連談! 」
Vol.21大須賀恵里さん
クローゼのメントレ塾
〜第3回 自己分析〜■黒瀬大輔
オヤマダアツシの秘曲ハンター
グラナドスの魅力 ■上原由記音
緑が丘通信 第15回「光永浩一郎のオーボエ・ソナタ初演」■館野泉
イタリアからの音楽便り ■横山緑
福間洸太朗の海外オモシロ体験記
現役最高齢ピアニスト室井摩耶子エッセイ
横山幸雄のレッスン室へようこそ!
〜モーツァルトのソナタ誌上レッスン〜
♪TOPIC ラ・フォル・ジュルネ・オ・ジャポン2016
la nature ナチュール - 自然と音楽
健康・食・暮らしのテーママガジン「糖質オン」で筋力が倍増! 時短筋トレ術
サイト構築のためのトータルデザイン誌少ない予算でもSNSマーケティングで勝つ方法
■特集:少ない予算でもSNSマーケティングで勝つ方法
「SNSをビジネスで利用しよう!」そう思ってアカウントを取得し、意気込んで運用を開始した方も多くいることと思う。しかし、「時間と労力がとられるばっかりで疲弊してきた…」と実感している方も実は多いのではないだろうか。SNSをビジネスで有効活用するには、現場レベルでの「成功法則」があるのだ。ここでは、目標設定・運用体制・投資予算などさまざまな視点から実際に現場で運用する方たちが押さえておくべきポイントをSNSのプロたちに聞いた。
第1部 Web戦略のプロが教えるビジネス有効活用の法則
#実践! SNS運営リアル体験レポート 編集部まこちゃんのSNSでいろいろやってみた!
#目標は「三段階」で設定&筋トレのごとく取り組む これならできる! SNSマーケティングの第一歩
#SNS最大活用のポイントは「予算」と「権限」 SNSで成果をあげる運用チームはこう作る
#Twitter、Facebook、Instagramの特徴と使いこなし 自社にはどれが合う? 利用すべきSNSの最適解
#解析ツールでPDCAを回す! この数値に注目するとSNSユーザー動向がわかる!
【Column】LINEでマーケティングって実際のところ使えるの?
概要編_ LINEマーケティングを考える 実践編_「LINE@」の効果的な使い方
#始める、続ける。プロのコンサルが念を押す SNSマーケティング初心者が知っておくべき「8つのポイント」
第2部 実践!成功する現場の知恵
#01 _Facebook ビステリオ ビシバシ リアル店舗を成功に導くための活用術
#02 _Twitter 森田アルミ工業 従業員数45名、B2B企業の広報戦略
#03 _Instagram 柴犬まる 参加率を上げるビジュアルコミュニケーション
#04 _Instagram パンと日用品の店 わざわざ 小規模店舗がとにかく続けるための仕組みづくり
#SNS担当者必見! 炎上対策のプロに聞く SNS発の「炎上」を防げ!
【Column】海外のSNSはいまどうなってる? 事例から見渡す、海外SNSマーケティング事情
ほか
ピアノを愛する全ての人のクラシック専門誌表紙:宮谷理香
♪特別企画
中村紘子さんを悼んで
中村紘子さん、死去
追悼 中村紘子さん 誰よりも早く・鋭く・深く■北島京子
♪特集
特集 スペインが生んだ天才芸術家 マヌエル・デ・ファリャ
ファリャの生涯■西澤安澄
ピアノで弾くおすすめ作品■上原由記音
ファリャが好き■佐藤彦大■高木洋子■不破友芝■比石妃佐子
ファンタシア・ベティカ 誌上レッスン■西澤安澄
ファリャを聴くならこれ! おすすめCD選■道下京子
♪STAGE
高橋多佳子
♪INTERVIEW
近藤晃司
佐藤卓史
ヴァディム・ホロデンコ
岡本愛子
田中正也
小菅優
青柳いづみこ
安倍葉子
梅村知世
清水和音
♪SERIES
ピアニストたちはいま……
■新井和子■海老彰子■小沢麻由子■掛谷勇三■黒田佳奈子■近藤晃司
■近藤真豊子■斉藤龍■杉山哲雄■高橋多佳子■田中美千子■深井尚子
■宮崎明香■弓張美季 ぷらっとほーる
第46回横浜みなとみらいホール■鬼木玲子
斎藤雅広の「お江戸で連談! 」
〜イタリアからの音楽便り〜■横山緑
素敵なピアノ部屋
ピアノサークル、紹介します!
毎日がMaravilloso!! ■熊本マリ
倉澤杏菜のベルリン舞台裏
アルゼンチン音楽探訪 ■片山陽子
ポーランドに花束を ■横山起朗
グラナドスの魅力 ■上原由記音
フランスピアノ教育のいま ■末高明美
緑が丘通信 ■舘野泉
オヤマダアツシの秘曲ハンター
世界のコンクール便り Vol.39 ■アーリンク明美
クローゼのメントレ塾 ■黒瀬大輔
ピアニスト筋トレ本舗7 ■大村泰之
現役最高齢ピアニスト室井摩耶子エッセイ
横山幸雄のレッスン室へようこそ!
〜モーツァルトのソナタ誌上レッスン〜
第7回 ピアノ・ソナタ第12番ヘ長調 KV332
中高年の生活と健康を共に考える■生活特集
背すじピン! で 健康寿命を延ばす
・いきいきレッスン ジョンカス山岡有美さん
よい姿勢でマイナス10歳
正しい歩き方が元気をつくります
・歩ける体を維持するために 金 憲経
60歳を過ぎたら筋トレを
テレビを見ながらできる3分間トレーニング
・ リュックできりりと街歩き 京王百貨店 新宿店に聞く
・背すじピンの秘訣
弓道はまっすぐ立つ訓練 齋藤順子さん
健康体操教室で筋力アップ 加藤和枝さん
■対談
江戸の賑わい 心意気
小澤 弘(芸術文化史家)
小沢詠美子(歴史家)
■健康特集
ひざの老化を防ぐ
武田勇樹(東京都済生会中央病院整形外科副医長)
・なぜ膝は痛くなるか
・膝の老化とは?
・膝をよく観察しましょう
・体験記
・変形性膝関節症の予防と治療
・Q&A サプリメント
・再生医療
・明日の友保健室
痰を伴う咳が続いています。 回答 高橋龍太郎
■Treasure from light
春を呼ぶ模様 中西敏貴
■旅・もの・出会い
つなぐ・つたえる鶴岡の旅 日野明子
ー山形県・鶴岡市
■料理
ふっくらやわらか ふだんのおかず 庄野康子
■季節の常備菜と保存食
焼き葱のオイルマリネ ほか 岩□啓子
■みんなのかいご
おむつを知ると介護が変わる1 中澤まゆみ
■人生の自由時間
クラリネットと仲間と妻と 鳥田昌義さん
■いがりまさしの野の花写真塾
阿蘇から消えゆく縄文の遺産
今号の植物 オキナグサ
■フォトクラブ作品展
■知っていますか
心かけあうマーク
■いつの間に進化! ?文具
ますます便利になる文具 高畑正幸
■よろず相談室
医師の診断が違う時に 辻 彼南雄
■人生百年学のすすめ
認知症 みんなで支えりゃこわくない 樋口恵子
■随筆
神社 森 武生
■ちょっと道草
愛した人の確かな感触 山根基世
■おいしい記憶
驚きの二刀流 岡部 史
■毎日のヨガ
普段動かさないところを動かす セティ秀子
■歌ってみたいシリーズ
スキーの歌 鈴木功男
ほか
女性の健康と美をデザインする情報誌下腹凹、美脚、美尻に!
ゆる&時短筋トレ
快適に楽しく走る!方への情報マガジン・ 段階的な強化でフォーム向上!
臀部の筋トレ&ストレッチが骨盤安定とスピードUPを招く
指導/中野ジェームズ修一[フィジカルトレーナー/(社)フィジカルトレーナー協会代表理事]
・ 名古屋ウィメンズで初マラソン日本最高を樹立!
安藤友香&里内正幸コーチインタビュー
・ ルールとマナー、インターバルの実践法まで
トラック練習の流儀
協力/折内一昭(ドリームアシストクラブ)、アトミクラブ
・ 日本マラソン界に春の兆し!
大迫 傑、ボストンで3位
・ トップランナーからのアドバイス
続・ウルトラマラソン攻略のすべて
アドバイス/砂田貴裕、楠瀬祐子、石川佳彦
・ レースレビュー
川内の郷かえるマラソン
・ New Series
・ 旅ランNAVI『静岡編』
・ Series
・ クリール・ビギナーズカフェ
雨にも負けず 風にも負けず
・ 目指せ! サブ4&サブ3.5
eA式マラソントレーニング
鈴木 彰(e-Athletesヘッドコーチ)
・ 楽しく続く&賢く速くなるためのコツ
ビギナ〜さん、いらっしゃぁい!
松尾和美(CHIBA RUNNERS.m代表)
・ ランバディ式
サブ3ステップアップ・メソッド
伊藤嗣朗(ランバディ・ランニング・クラブ代表)
・ GEAR&NEWS
風の中の女性たち 春日部大凧マラソン
最新シューズカタログ
マンガ・板吉走遊記
私はこうして速くなった
弘山勉・晴美のランニングフォーム改造ラボ
猫ひろしのオリンピックへの道
リディアード方式のすべて
マラソン・ニッポン復活へのトレーニング哲学
サプリメント&活用術
風に舞う地図 秋田繁樹さん
トレイル通信
パッパラー河合のフルマラソンなんかぶっ飛ばせ!
星占い
サポーターズクラブ
クリールinfo
孤独のラン 至高のロードワーク
読者のレースレポート
GOAL GATE
スポーツエントリー利用方法
ロードレースPICK UP
ロードレースインフォメーション
ラップ&スプリットタイム表
・ ※「みんなのJog Maps」「ランニングクラブ訪問」は、お休みします。
ほか
ギャルでもない! おばさんでもない!
25歳以上のお姉さん世代のためのビューティ誌です
2017年9月号は“腹筋女子”としてテレビにも引っ張りだこの“ゆんころ”こと小原優花が表紙です
お姉さん世代の正しいアイメイク、残暑対応ベースメイク方法から、たるみ対策&小顔美容法、自分に似合うヘアアレンジまで、ビューティ情報盛りだくさんでお届けします。どこより早い(!?)2017年ハロウィンの仮装&ホムパの楽しみ方、沖縄・石垣島のグランピングリゾート宿泊券が当たるプレゼントもお見逃しなく!!
CONTENTS
濃すぎるメイクはもう嫌だけど、ただナチュラルにするのとは違う私たちの最新トレンドを発表!!
姉世代の正しいアイメイク
8月→9月買い足し服を計画しておけばおしゃれがうまくいく
モノトーン派・カラー派で考える1week着回し計画!
仮装でもホムパでも楽しめるハロウィンのすすめ
魔女と黒猫/美女と野獣/セクシーアニマル/ミニオンズ/姉魂/ブルゾンたかこ/伝説の6つ子
荒木の連載 拡大版 其の十伍 「私のAtoZ」
「鼻がテカる」「目の下がカピカピ」「毛穴ぱっくり」そんなベースメイクのヨレをすべて解消
お姉さん式ベースメイク最強伝説!!
老けない・太らない・たるまない! しなやかな筋肉美を誇るお姉さんたちが鍛え上げた肉体とスタイル維持の秘訣を披露★
筋活祭り
コンプレックス解消! STYLE UP SNAP
夏の終わりのインスタ特訓合宿!!
毛穴、くすみ、乾燥…自力じゃどうにもならない肌悩み、美肌治療で解決してみせます!!
美肌戦隊、ビューティ5レンジャー
顔の筋トレ、マッサージ、美顔器ケア、たるみ対策で
もっともっと小顔になりたい!
基本の巻き髪から顔型別小顔になれるポニー、アップ、ハーフアップまで
#hair #arrange BOOK
夜から昼へ、夜から夜へ。アラサーちょうちょ転職マニュアル
下田美咲のもういっちょ! 女子力道場
第10回 あなたを独身に縛りつける5つの言い訳★
ほか
[総力大特集]何歳から始めてもおそくない!「骨」「筋肉」「体の痛み」を改善する健康セルフケアBOOK
《特別対談企画》小野文惠の専門家にガッテン!/三浦雄一郎さん
《専門家インタビュー》
・臓器のためにも骨のケアを/太田博明さん
・原因不明の「慢性痛」の改善法/森本昌宏さん
★Part1★「骨」と「筋肉」を強くしてもっと元気になる!
「骨の衰え」や「筋肉の衰え」のこんな不安や疑問、ありませんか?
《骨活の新常識》「骨密度」が正常でも、“骨折→死”の危険あり!/血糖値が高いと骨が老化し、骨だけでなく全身の老化も加速!
《腹活の新常識》筋力低下は、最悪の場合、「死」につながる!/年齢に負けずに、筋肉を増やす方法がある!
★Part2★「腰」「ひざ」「肩」「首」「頭」の痛みを解決する!
「腰痛」「ひざ痛」「肩痛」「首痛」「頭痛」のこんな不安や疑問、ありませんか?
《腰活の新常識》なんと、「寝相のよい人」が腰痛になっていた!/「腰への対処」だけでは、腰痛は治らないことが!
《ひざ活の新常識》ひざ痛の原因は、“カッパ”の過剰反応だった!?/ひざ痛の予防・改善には、「関節包」が重要だった!
《肩活の新常識》慢性的な肩の痛みの原因は、「こり」ではなく筋膜の「よじれ」!?
《首活の新常識》首の「骨のトゲ」が、痛みの原因だった!?/首の「骨のズレ」で、寝たきりの危険も!
《頭活の新常識》つらい頭痛を改善するには、「タイプ別の対策」が必要だった!/痛みを起こさせない「片頭痛」対策がある!
☆セルフケア術☆
・「糖化」も防ぎ、骨力を上げる食事術
・たった10回、3分でできる「時短」筋トレ
・全身を若返らせる「かかと落とし」運動
・腰痛を改善する「寝る前ストレッチ」
・ひざ痛を改善する「関節包」ほぐし
・「筋膜リリース体操」で肩こりを改善!
・首を守る!「首のらくらく体操」
フェイスラインが変わってきた? つまづきやすい? むせやすい?何か思い当たるものがある方は、もしかしたら筋力低下かもしれません。今号の「いいね」ではそんな人におススメしたい、ジムいらずのやさしい筋トレを提案します。
自分の健康を自分で守る最新の健康情報誌はじめての筋トレ、酢ニンニク
みんな上手くなれるゴルフレッスン誌特集「振り遅れが急増中!思い出そうアームローテーション」ALBAビギナーズ倶楽部「110を切るための攻め方・考え方」(Book in Book(1))/金のアルバ「筋トレしない!シルバー世代の「飛ばし術」」(Book in Book(2))
●表紙&巻頭グラビアインタビュー
「ナイト・ドクター」に出演する波瑠&田中圭&岸優太&北村匠海&岡崎紗絵が表紙に登場。
作品の見どころや収録中のエピソードを語る座談会を開催。
さらに、波瑠&岡崎紗絵の“ほっこり趣味”トーク、田中圭&岸優太の“バキバキ筋トレ”トーク、波瑠&北村匠海の“ゲーム好き”トークと、2ショットのオフトーク企画もお届け!
●特集1
夏の新ドラマ関係図
最新ショットや先取りストーリー満載で紹介。新ドラマ時間割付き
●特集2
東京五輪最速放送スケジュール
いよいよ7/23に開幕する東京五輪の放送スケジュールを最速公開。各日付の注目競技解説も
●特集3
「がんばれ!TEAM NACS」総力特集
7月号に続き、「がんばれ!TEAM NACS」の見どころを深掘り。堀切園健太郎監督、山田康介撮影監督が目撃したTEAM NACSメンバーの素顔とは?
●特集4
大河ドラマ「青天を衝け」スペシャルグラビア
ディーンフジオカ&町田啓太
●特集5
全裸監督 シーズン2
山田孝之&森田望智&武正晴監督
●連載
連続テレビ小説「おかえりモネ」坂口健太郎
大河ドラマ「青天を衝け」板垣李光人
●インタビュー
唐沢寿明&真木よう子&増田貴久
中島健人&小芝風花
千葉雄大&伊藤沙莉
本田太一&本田真凜&本田望結&本田紗来
松原タニシ
●見やすい!使いやすい!1日6ページ番組表
[地上波][BS][4K]6・28→7・31 [CS]7・1→7・31
●ジャンル別おすすめプログラム
映画、スポーツ、音楽、エンターテインメント、国内ドラマ、海外ドラマ、アジアドラマ、紀行・ドキュメンタリー、アニメ
●巻末企画
地上波TV・BS・4K・CS 全放送映画インデックス
(内容は変更になる場合があります)
●表紙&巻頭グラビアインタビュー
「ナイト・ドクター」に出演する波瑠&田中圭&岸優太&北村匠海&岡崎紗絵が表紙に登場。
作品の見どころや収録中のエピソードを語る座談会を開催。
さらに、波瑠&岡崎紗絵の“ほっこり趣味”トーク、田中圭&岸優太の“バキバキ筋トレ”トーク、波瑠&北村匠海の“ゲーム好き”トークと、2ショットのオフトーク企画もお届け!
●特集1
夏の新ドラマ関係図
最新ショットや先取りストーリー満載で紹介。新ドラマ時間割付き
●特集2
東京五輪最速放送スケジュール
いよいよ7/23に開幕する東京五輪の放送スケジュールを最速公開。各日付の注目競技解説も
●特集3
「がんばれ!TEAM NACS」総力特集
7月号に続き、「がんばれ!TEAM NACS」の見どころを深掘り。堀切園健太郎監督、山田康介撮影監督が目撃したTEAM NACSメンバーの素顔とは?
●特集4
大河ドラマ「青天を衝け」スペシャルグラビア
ディーンフジオカ&町田啓太
●特集5
全裸監督 シーズン2
山田孝之&森田望智&武正晴監督
●連載
連続テレビ小説「おかえりモネ」坂口健太郎
大河ドラマ「青天を衝け」板垣李光人
●インタビュー
唐沢寿明&真木よう子&増田貴久
中島健人&小芝風花
千葉雄大&伊藤沙莉
本田太一&本田真凜&本田望結&本田紗来
松原タニシ
●見やすい!使いやすい!1日6ページ番組表
[地上波][BS][4K]6・28→7・31 [CS]7・1→7・31
●ジャンル別おすすめプログラム
映画、スポーツ、音楽、エンターテインメント、国内ドラマ、海外ドラマ、アジアドラマ、紀行・ドキュメンタリー、アニメ
●巻末企画
地上波TV・BS・4K・CS 全放送映画インデックス
(内容は変更になる場合があります)
大人カジュアルにはスポーツが似合う!/ポール・ウォーカー
大人カジュアルにはスポーツが似合う!
COVER:ポール・ウォーカー
Safari編集部員が気になる話題を徹底討論!
セレブのお洒落&私生活よもやま話!
今月の特集
“お洒落”に“アクティブ”というかけ算を!
大人カジュアルにはスポーツが似合う!
いつもの着こなしに足すだけで新しく見える!?
この夏はお洒落とスポーツが大接近!
街で見かけた“お洒落”דアクティブ”の着こなしを大解剖!
セレブがしているスポカジを完コピ!
キャラクター別に考えてみた!
“お洒落”דアクティブ”の必須ワードローブ!
クルマと海とTシャツを愛した、最もLAセレブらしい男!
ポール・ウォーカーを今も忘れない!
それぞれのグラスの特徴から持ち方や注ぎ方まで!
お酒に関する常識、非常識!
2021年に発表された、話題のコレクションを全部見せ!
デザイン、新素材など、時計のトレンド総ざらい!
彼女と一緒に食べてみたい!
話題、美味しさともに“旬”なフルーツを!
アスリートとファッション
土井レミイ杏利 プロハンドボール選手
美女アスリートとデニム
塩越柚歩 サッカー選手
アスリートの分岐点
小林 悠 サッカー選手
AYAが教えるファッション筋トレ
vol.07 ふくらはぎ
セレブの今と昔なにが変わった?
vol.12 スイムショーツ選び
ドライブは楽し! vol.72
ジャガー Eペイス Rダイナミック SE
ほか
30代の休日服(ファッション)第1特集はヨーロッパブランドや欧州由来のアイテムから影響を受けた国内ブランドの注目株を紹介。これまでは古着業界でもアメリカもの一辺倒だったが、近年、人気ユーチューバーが登場するなど若年層を中心にヨーロッパのヴィンテージが大流行。我々が慣れ親しんだアメカジやアメトラとの融合で生まれた、新潮流の魅力をデザイナー取材やスタイリングなどで多角的に迫ります。第2特集は、前号に続いて、短期集中肉体改造企画「エモーショナル筋トレ」の最終章、トレーニング編。この夏一番服が似合う体を目指して行った3カ月連続企画。今回は人気YouTubeチャンネル「マッスル・ウォッチング」の高稲さんを招いて、30代のポッコリお腹を解消するスペシャルメニューを伝授。
”両面ピンナップ
King & Prince/藤原丈一郎×大橋和也×高橋恭平【なにわ男子】
表紙・特集
●King & Prince
セカンドアルバム『L&』を発売! アルバムに込めたメッセージとは?
●中丸雄一
『中丸君の楽しい時間4』が上演。公演タイトル秘話も教えてくれました
●山田涼介
ドラマ『キワドい2人ーK2- 池袋署刑事課神崎・黒木』に主演。バディーグラビア〓
●永瀬 廉×井上瑞稀
映画『弱虫ペダル』で共演。出会ったころの話など、懐かしい思い出トークも♪
●美 少年
主演ドラマ『真夏の少年〜19452020』が放送中。儚くも美しいイノセントグラビア
●藤原丈一郎×大橋和也×高橋恭平
ライヴツアーや主演ドラマが控えているなにわ男子から3人が登場。“美”をフィーチャー!
●小島 健×福本大晴×佐野晶哉
Aぇ! groupの年下組3人が語るこの夏の活動への意気込みとは?
●関ジャニ∞×ジャニーズWEST×関西ジャニーズJr.
関西勢集結の『Johhny's DREAM IsLAND 2020→2025 〜大好きなこの街から〜』をレポ
●Travis Japan
『Summer Paradise 2020 俺担ヨシヨシ 自担推し推し 緊急特別魂』のゲネプロの模様を!
●亀梨和也 in 『事故物件 恐い間取り』
亀梨が恐怖体験を告白!? 映画完成記念イベントの模様をレポート
●連載 ジャニーズJr.連載『○○Jr.』Vol.55 菅田琳寧
ストレッチや筋トレなどトレーニングする姿を撮影♪
●上田竜也×重岡大毅 in 『節約ロック ちょっと特別編』
ドラマの見どころや撮影裏話を監督が解説。上田&重岡のコメントも!
●伊藤健太郎
映画『宇宙でいちばんあかるい屋根』に出演。家族との秘話を語ります
●竜星 涼
主演映画『リスタートはただいまのあとで』が間もなく公開。自分にとっての地元とは?ほか
20代男性向けファッション誌“モテる”
黒の使い方!!
BLACK STANDARD
この春、新たなスタイルを
手に入れる
独りよがりな筋トレしてない!?
欲しいのは
求められるカラダ
ほか