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  • 呼吸管理Q＆A新装版
    • 相馬一亥/岡元和文
    • 鍬谷書店
    • ￥6820
    • 2004年09月24日頃
    • 送料無料（コンビニ送料含む）
    • 4.0(1)
  • はじめての速読術
    • 川村　明宏
    • エイチ・ビー・ジェイ
    • ￥6194
    • 1992年10月
    • 送料無料（コンビニ送料含む）
    • 0.0(0)
  • 頭によく効くジョイント式速読法。ＮＥＣ　ＰＣ-９８００シリーズ版。
  • うちトレ 〜【最短4分】 筋トレ＆有酸素運動〜
    • ポケット
    • ￥5574
    • 2023年11月30日
    • 在庫あり
    • 送料無料（コンビニ送料含む）
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  • コロナ禍により全世界に定着した「宅トレ動画」ですが、単にYouTube 動画を観ながら自宅でトレーニングするだけでなく、
    Joy Con を使ってNintendo Switch でインタラクティブにプレイできたらもっと楽しく、もっと効果的にトレーニングができるはず！
    本作『 うちトレ』 はこのコンセプトからスタートしました。

    ■筋トレ× 有酸素運動のハイブリットトレーニング
    高負荷の筋トレ（HIITHIIT）だけでは継続のためのモチベーションを保つことが難しいため、
    リズムにのって体を動かし基礎代謝アップをはかる有酸素運動（リズムフィット）と組み合わあわせた
    “ハイブリットトレーニング”により、
    楽しみながら効率的なトレーニングが続けられるようになっています。

    ■短時間で「脂肪燃焼」「筋力アップ」ができる“HIIT”
    ・アフターバーン効果も
    “HIIT”は高負荷の運動と休憩を短いサイクルで繰り返しながら行うトレーニング方法です。
    短時間でも「脂肪燃焼」や「筋力アップ」、
    運動後も24 時間〜72 時間ほど代謝が高い状態が続く「アフターバーン効果」が期待できます！

    ・45種類のトレーニングアクション
    このソフトには、「ランジ」「バーピー」「クランチ」など、全部で45種類のHIIT アクションが収録されています。
    ほとんどのアクションはJoy Con を両手に持った状態で行いますが、一部のHIIT アクションは「レッグバンド」に対応しており、
    足の動きもしっかり判定します。（レッグバンド無しでもプレイ可能です）



    ©2022 Pocket
  • はじめる・深めるMFT
    • 山口秀晴/大野粛英
    • デンタルダイヤモンド社
    • ￥5500
    • 2016年02月
    • 送料無料（コンビニ送料含む）
    • 0.0(0)
  • 舌突出癖、口呼吸、低位舌、指しゃぶり、表情筋など「口腔筋機能療法」は幅広くアプローチできる“すぐれもの”。
  • 遠心性筋力トレ-ニング
    • マ-ク・アルバ-ト/大渕修一
    • 医学書院
    • ￥5280
    • 2000年04月14日頃
    • 送料無料（コンビニ送料含む）
    • 0.0(0)
  • FITCARE （フィットケア） EMS マッスルパック IV ロングトレーナー
    • FITCARE
    • ￥5249
    • 2023年06月16日
    • 送料無料（コンビニ送料含む）
    • 0.0(0)
  • 商品特徴／内容
    ◆EMS（Electrical Muscle Stimulation）で1分間にマックス1,500回筋肉を刺激します。
    ◆電極部には従来のジェルパッドは不使用！なので面倒なジェル交換、パッド交換の必要なし！
    ◆肌に優しいシリコンゴムを使用で敏感肌の方も安心。
    ◆ロングサポートベルトは通常の市販品よりさらに長い140cm！わき腹まで刺激！
    　ウエストサイズは135cmまで対応！わき腹までしっかりサポート。
    ◆最新型コントローラー搭載。8モード、強さ19段階切り替えの広いトレーニングが可能に。
    ◆テレビを見たり勉強したり、くつろぎ時間にも使用でき、ながら運動が可能です。
    ◆パッド裏面に張り巡らされたEMSアンテナが、あなたの腹筋をみるみる鍛え上げます。
    ◆大容量リチウム電池で繰り返し何度も使える。
    ◆わかりやすいLED表示
    ◆ベルト素材はPUレザー、表目には水拭き可能です。いつも清潔さを保ちながらご使用可能！

    ■サイズ／重量：20×15×4cm／300g
    ■本体セット製品サイズ／重量：ベルト140×15.5×0.5cm／約145g、本体6.1×6.1×1.8cm／約30g
    ■使用電池：リチウムイオン電池内蔵（180mAh）、充電式（Type-C）
    ■付属品：充電専用USBケーブル、霧吹き容器、取扱説明書、収納袋
    ■サポーター材質：PUレザー、ポリエステル、合成ゴム
  • 動画付「渡邉式英語筋トレ」　正しい英語発音を90日で
    • 渡邉　一夫
    • 高木書房
    • ￥3850
    • 2024年01月30日頃
    • 在庫あり
    • 送料無料（コンビニ送料含む）
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  • 英語特有の発音発声を練習しながら「ＩＰＡ国際発音記号」（本書ではコッカナと表示）を覚え、英語発音筋を鍛える。他に見ることができない練習法。英語発音ブラッシュアップ、１人で、時間・場所を選ばず、こっそりとできる。動画によるトレーニング（練習）指導なので失敗がない（フールプルーフ）。秘伝、超高速会話習得のための一息練習例文掲載。ＴＯＥＩＣやＴＯＥＦＬなどの検定試験ヒアリング練習は必要なし。

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