カミクズヒロイ書籍検索

• 窪田登
• ベ-スボ-ル・マガジン社
• ￥3075

• 1989年01月01日頃
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

筋力トレーニングの効果を生み出すための理論と方法を豊富な写真を用いて詳細に解説。動的筋力トレーニング、静的筋力トレーニング、サーキット・トレーニング、ストレッチング、各種スポーツのための筋力トレーニングなどを紹介。スポーツマン必携のトレーニング書である。

• 窪田登
• ベ-スボ-ル・マガジン社
• ￥2669

• 1991年06月01日頃
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

柔道、剣道、空手道、相撲、弓道、合気道、なぎなた、銃剣道、少林寺拳法の各武道別に筋力トレーニングの方法を紹介した理論と実践の書。

• 鈴木正之
• ぎょうせい
• ￥3960

• 1992年02月01日頃
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

• ジョン・Ｐ．オ-シア/窪田登
• ベ-スボ-ル・マガジン社
• ￥1650

• 1975年04月
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

• ブルーノ・ポーレット/関口脩
• 大修館書店
• ￥2420

• 1993年03月
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

本書では、全米ストレングス・アンド・コンディショニング協会のスペシャリストが、トレーニング施設をどのように作り、いかに使うかということから、実技の行い方・教え方まで、すべての側面を解説している。

• 中川　義也
• 新生出版
• ￥2456

• 1994年09月
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

この本は献金のことについてかなりのページ数をさいて書いていますので、読者の中には途中で投げ出す人もいるかもしれません。もしそうなっても仕方がないと私は思っています。日本の教会とクリスチャンに一石を投じるつもりで書いているのですから。必ず、賛同して、理解して下さる主にある兄弟姉妹がいらっしゃると信じています。

• 広戸聡一
• 池田書店
• ￥1320

• 1997年06月
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

スポーツ選手はどのように身体を作り、維持すればよいのか、すべての疑問を解決するコンディショニング・マニュアル。効果的なトレーニング法がわかる、一流選手が実践するコンディショニング、運動能力を上げる筋力補強、ケガの処置と対策、身体の柔軟性を上げる運動、筋力や関節の連動を生かす。

• 月刊フィジ-ク編集部
• 山海堂
• ￥1760

• 1999年02月
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

一般の人にとって、ウエイトトレーニングは「とっつきにくい」ものかもしれません。しかし、決して一部の専門家やマニアだけのものではありません。高齢化社会を迎えようとしている現在、私たちは「筋力」を付ける必要があります。もちろんウエイトトレーニングは手軽なものではありませんが、正しい手順と方法を守ることによって“自分サイズ”のトレーニングを安全にすることができます。本書は、ウエイトトレーニングの基本から部位別トレーニング、女性のためのトレーニングの仕方をわかりやすく解説しています。

• 鈴木正之
• 黎明書房
• ￥3190

• 1999年12月
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

本書は、スポーツ選手のために「肩がボールを投げる」とか「足が走る」といった動作はすべて筋肉が行っているのだということを分析し、正しい筋肉のつけ方によるスポーツ障害の予防と、筋力、パワーを効果的に高める具体的方法を、スポーツ競技別に動作の特徴を把握しつつ、科学的に解説するものです。

• マ-ク・アルバ-ト/大渕修一
• 医学書院
• ￥5280

• 2000年04月14日頃
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

• 田内敏男
• 日本文芸社
• ￥1430

• 2000年08月
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

「理論よりも、まず実践を！」、「器具のない状況からでも、とにかく始めてみよう」という初心者の人たちを想定。運動種目数も厳選し、今から始める人にとって、「これだけは」という種目だけに絞って書かれている。

• 宮畑豊
• 池田書店
• ￥1430

• 2000年09月
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

ムリせず、あせらず、ゆっくりと、いつまでも元気で健康な身体をつくる。

• 水戸川剛
• 池田書店
• ￥1430

• 2001年04月
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

• ウェイン・Ｌ．ウェストコット/トマス・Ｒ．バ-チェル
• ナップ
• ￥3300

• 2001年07月31日頃
• 取り寄せ
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

本書は、筋力トレーニングの行い方を的確に示すために、多くのマシン、フリーウエイト、自体重、伸縮性器具のトレーニングのエクササイズについて、正確な図や写真を掲載し、詳細な説明をつけている。また、インストラクターの方々が対応している高齢者のトレーニングの進度をシステマティックに評価し、脚力、体幹の柔軟性、身体組成に関する標準データと比較する方法についても述べている。

• 野沢秀雄
• 家の光協会
• ￥1540

• 2002年02月
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

筋肉ムキムキにならず、若さを保ち、スリムになる８１の方法。

• 高畑好秀
• 主婦の友社
• ￥1320

• 2002年09月
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

• 木村豪/もりややすひろ
• 小学館
• ￥1257

• 2002年10月
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

最新の節約術でムダな出費をダイエット！すぐに役立つ実戦テクニックを満載！さあ今日から“節約筋”を鍛えよう。

• 都竹茂樹
• 日経BP
• ￥2750

• 2002年10月
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

• 都竹茂樹
• 日経BP
• ￥6380

• 2002年10月
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

• 久野譜也
• 主婦と生活社
• ￥1320

• 2002年12月
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

自らも１７キロのダイエットに成功した元祖「大腰筋」博士が科学的実証のもとに薦める久野式超簡単エクサ＆ダイエットを紹介。