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• Testosterone
• ユーキャン学び出版
• ￥1100

• 2024年05月27日頃
• 予約受付中
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• 古賀良彦
• 主婦の友社
• ￥1595

• 2024年07月24日頃
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• トニ-・ネット/藤田紀盛
• ベ-スボ-ル・マガジン社
• ￥3850

• 1977年05月
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• Ｔｈ．ヘティンガ-/猪飼道夫
• 大修館書店
• ￥2090

• 1982年12月
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• 窪田登
• 池田書店
• ￥1760

• 1988年08月
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わが国では以前から野球観戦に代表されるような観るスポーツが盛んでした。それが自らが行うスポーツへと遷り変り、今後もこの傾向は高まっていくものと思われます。ところが、スポーツを始めて効果が得られ出すと、「もっと上手になりたい」「もっと強くなりたい」と願うのが人情というものです。本書は、そのために必要な体力づくりの方法を、とくにストレッチングとアイソメトリックスに焦点を合わせて書きました。

• 若桜木虔
• 青春出版社
• ￥836

• 1988年11月01日頃
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自分の眼をあきらめてはいけません。視力の衰えは眼筋の低下が原因。新発見“眼筋強化トレーニング”で１万４千人に奇蹟が起こった視力療法。

• 窪田登
• ベ-スボ-ル・マガジン社
• ￥3075

• 1989年01月01日頃
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筋力トレーニングの効果を生み出すための理論と方法を豊富な写真を用いて詳細に解説。動的筋力トレーニング、静的筋力トレーニング、サーキット・トレーニング、ストレッチング、各種スポーツのための筋力トレーニングなどを紹介。スポーツマン必携のトレーニング書である。

• 窪田登
• ベ-スボ-ル・マガジン社
• ￥2669

• 1991年06月01日頃
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柔道、剣道、空手道、相撲、弓道、合気道、なぎなた、銃剣道、少林寺拳法の各武道別に筋力トレーニングの方法を紹介した理論と実践の書。

• 鈴木正之
• ぎょうせい
• ￥3960

• 1992年02月01日頃
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• ジョン・Ｐ．オ-シア/窪田登
• ベ-スボ-ル・マガジン社
• ￥1650

• 1975年04月
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• ブルーノ・ポーレット/関口脩
• 大修館書店
• ￥2420

• 1993年03月
• 在庫あり
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• 0.0(0)

本書では、全米ストレングス・アンド・コンディショニング協会のスペシャリストが、トレーニング施設をどのように作り、いかに使うかということから、実技の行い方・教え方まで、すべての側面を解説している。

• 中川　義也
• 新生出版
• ￥2456

• 1994年09月
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この本は献金のことについてかなりのページ数をさいて書いていますので、読者の中には途中で投げ出す人もいるかもしれません。もしそうなっても仕方がないと私は思っています。日本の教会とクリスチャンに一石を投じるつもりで書いているのですから。必ず、賛同して、理解して下さる主にある兄弟姉妹がいらっしゃると信じています。

• 川島英博
• 日本文芸社
• ￥1320

• 1995年11月05日頃
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• 3.0(1)

トレーニング基本種目とバリエーション。スポーツ４７の動作に対する基本とワンポイントプログラム。

• 広戸聡一
• 池田書店
• ￥1320

• 1997年06月
• 送料無料（コンビニ送料含む）
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スポーツ選手はどのように身体を作り、維持すればよいのか、すべての疑問を解決するコンディショニング・マニュアル。効果的なトレーニング法がわかる、一流選手が実践するコンディショニング、運動能力を上げる筋力補強、ケガの処置と対策、身体の柔軟性を上げる運動、筋力や関節の連動を生かす。

• 花岡美智子
• ナツメ社
• ￥1540

• 1998年07月
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.5(4)

• 若桜木虔
• 青春出版社
• ￥1100

• 1998年11月
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 2.0(1)

あきらめてはいけない！-１万４千人が体験し奇跡が起こった視力療法。視力の衰えは眼筋の低下が原因だった！新発見“眼筋強化トレーニング”であなたの視力はよみがえる。

• 月刊フィジ-ク編集部
• 山海堂
• ￥1760

• 1999年02月
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

一般の人にとって、ウエイトトレーニングは「とっつきにくい」ものかもしれません。しかし、決して一部の専門家やマニアだけのものではありません。高齢化社会を迎えようとしている現在、私たちは「筋力」を付ける必要があります。もちろんウエイトトレーニングは手軽なものではありませんが、正しい手順と方法を守ることによって“自分サイズ”のトレーニングを安全にすることができます。本書は、ウエイトトレーニングの基本から部位別トレーニング、女性のためのトレーニングの仕方をわかりやすく解説しています。

• 小沢孝
• 新星出版社
• ￥1540

• 1999年08月
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.0(2)

本書はスポーツ選手はもちろん、初心者やあらゆる年代の方にも手軽にできるトレーニングを中心に構成しました。また、各スポーツ別のトレーニングや日常生活の中で行うことのできるトレーニング、トレーニングに効果的な食事の摂り方なども具体的に挙げて紹介しています。

• 鈴木正之
• 黎明書房
• ￥3190

• 1999年12月
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

本書は、スポーツ選手のために「肩がボールを投げる」とか「足が走る」といった動作はすべて筋肉が行っているのだということを分析し、正しい筋肉のつけ方によるスポーツ障害の予防と、筋力、パワーを効果的に高める具体的方法を、スポーツ競技別に動作の特徴を把握しつつ、科学的に解説するものです。

• マ-ク・アルバ-ト/大渕修一
• 医学書院
• ￥5280

• 2000年04月14日頃
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)