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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
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公民館のことを語る

思えば「公民館」という名称が指す施設の幅もだいぶ広いような。
市町村が建てた大規模な総合文化ホールみたいなのから、無住の神社の社務所が集落の寄り合い場に使われている、というようなのまで。