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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
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おやすみのことを語る

自ブログをいろいろメンテナンスしてたらこんな時間に。
おやすみなさいませませ~

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寝ます~
おやすみなさいませませ~

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寝ます~
土曜日は二日分仕事しました。
日曜日は休みます。
おやすみなさいませませ~

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寝ます~
おやすみなさいませませ~

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読書してから寝ます
おやすみなさいませませ~

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もうこんな時間!
おやすみなさいませませ~

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お布団に入って少し読書してから寝ます。
おやすみなさいませませ~

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日付が変わりそうなのでそろそろ寝ます~
おやすみなさいませませ~

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寝ます~
おやすみなさいませませ~

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寝ます~
おやすみなさいませませ~

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今季現地観戦初勝利!
サヨナラ勝ち!
最高です!

おやすみなさいませませ~

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まだ寝ませんが、お布団に移動します。
おやすみなさいませませ~

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寝ます~
おやすみなさいませませ~

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寝ます。
おやすみなさいませませ~

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寝ます。
おやすみなさいませませ~

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寝ます~
おやすみなさいませませ~

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寝ます~
おやすみなさいませませ~

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寝ます~
おやすみなさいませませ~

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さて、お布団読書してから寝ます。
おやすみなさいませませ~

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そろそろ寝ます。
おやすみなさいませませ~