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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
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布団のことを語る

明日の明け方は冷えると言うので、昨日までの布団(薄手布団+毛布)から厚手布団に替えてきた。
が、やっぱりぼこぼこしそうだし、寝るときには暑いかも。まあ今夜はこれで我慢して、明日もう少し調節のきくお布団(中厚手布団+毛布)を準備して干しておこう。

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布団のことを語る

昨夜は何だか暑かったが、今夜もまだ暑い。先日の冷え込みはどうなったんだ。
もう寝る時のお布団は夏用の薄手の肌掛けでいいんじゃないかと思ってしまうが、それは今度快晴の日があったら洗おうと思って、たたんで寝室の畳のところに置いていたら、今日の昼間猫がずっとその上で寝ていたので毛だらけ。

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(承前)
でもって、布団を折って詰め込んだらこんなクッションに。


もうちょっと形を整えて詰めないと。

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布団のことを語る

父は晩年に何度か布団を買っていて、家には家族が使う以上の布団があった。(父はボケていたわけではない)
両親も亡くなってますます布団なんて何枚もいらないので、汚れたものや絶対に使わないと思われるものはかなり処分したけれど、さすがに新品に近いのをただ捨てるのはちょっと…ということでまだ残っている。
しかし使うものは限られているよなあと思っていたところ、生協で余っている布団を畳んで詰めてクッションにするためのカバーというのを見つけたので買ってみた。で、それに使うつもりだった布団を探したけれど見つからない。確かにあまりきれいではなかったし…[全文を見る]

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昨夜寝る時に、寒いかもしれないと厚手の方の布団に替えたら、ちょっと温すぎて夜中に猫に起こされたのを機に、また薄い方のに替えて寝た。でも、今夜はもっと寒いのかな。今夜こそ厚手の方がいいかもしれない。