it-talks（いっとく）/好きなサンドイッチの具

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

高校生のとき、メルヘンのごぼうサラダサンドが好きでした。
ハムたっぷりのサンドイッチも好きだけど、最近は、ニンジンのラペとか野菜系も素敵なのたくさんあるねー。
そして、鯖サンドは別格(´∀｀=)