it-talks（いっとく）/勉強

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

例えばインターネットに筋トレのやり方はたくさん転がってるけどやり続けられる人は少ないわけで。
「学校に行かずに何かを学ぶ」という前提自体が「やるヤツはやる、勝手に探してやる。いいものも探せる。続けられる」くらいフツーの人には成り立たないものなのではと思った。