グッモロン!
気分の辛さは怠けではなくセロトニン不足かららしい。罪悪感を持たなくても良いと思うと気が楽になる。
セロトニン増加させるためによく眠ろう。昨夜はよく寝ていた。
おかげで今朝は晩ご飯の一品が出来た。

よい１日を。