ちょっと前に視力を測ったらすごく落ちていて、実際物が見えづらくなったと感じている。
PCに向かうことが多い仕事なので、そういえば仕事を始めた頃は時々遠くを見るようにしていたけど、ここ数年はあまり気にしていなかった。
そういう生活を長年続けていたら、どうしても視力は落ちるものなのかもしれないけど、もうちょっと回復しないかなあ。
そういえば昔は毎晩ストレッチをしていたけど、仕事が忙しくなってからは止めてしまった。
今は忙しくないのに、再開はしていない。