ボンヂーア
体重がさりげなく増えていました。細々続けてる筋トレのおかげで胸から肩が目に見えて筋肉質になって悦に入っていたけどこの程度の筋肉では体重増加の理由としては弱いよな…お腹周りには摂取カロリーが運動量に対して多い感じが表れている気がする。