サウナが趣味で汗と水分補給には人より詳しいはずと思っていたんですが、大塚製薬の熱中症のサイトを見たら、鬼のように詳しくて驚いた。ぼくはポカリスウェットイオンウォーターが好きなんだけれど、真水よりブドウ糖+果糖液(カロリー減ですが)のほうが小腸での吸収が早いっていうデータに納得。しかし、清涼飲料水などの果糖は真水より遅いらしい。ここでブドウ糖(グルコース・単糖類)と果糖(フルクトース・単糖類)の分子構造を見たんだけれど、なぜ腸管吸収が遅いのかは分からなかった。でんぷん質(アミロース・多糖類)との違いなら一瞬で説明できるけど。ちなみに、世の中でこういう知識が必要な機会は確実に存在しつつも、遭遇するのは稀だ。ぼくは次の人生では物理と化学をちゃんと勉強したい。
健康のことを語る
【広告】楽天市場で「健康」を検索
- 4月15日よりクーポンで222円★サラシア ダイエット…
- サプリ専門SHOP シードコムス
- ¥960
- 4月18日よりクーポンで198円★匠の野草酵素(約1ヶ月…
- サプリ専門SHOP シードコムス
- ¥1248
- \1カプセル10mg配合/エクオール 約1ヶ月分 送料…
- サプリ専門SHOP シードコムス
- ¥2980
- ブロッコリースプラウト約3ヶ月分 スカルプ 健康…
- サプリ専門SHOP シードコムス
- ¥2999
- ノコギリヤシ 約3ヶ月分 男性の元気 に欠かせない…
- サプリ専門SHOP シードコムス
- ¥1880
- DHA+EPA オメガ3系α-リノレン酸 亜麻仁油 約3ヶ月…
- サプリ専門SHOP シードコムス
- ¥1454