/ウォーキング部

友人と丘の上の公園に歩きにいってきました。

9000歩 6.6km

今日はジャックは来ないのかなと話しながらいつもより多めに歩いていたら、ジャックが来ました。

二日休んで丘の上の公園に歩きに行ってきました。
陸上トラック跡地を一周歩くと570mでした。4周してもう少し歩いていたら今日も「ジャック」に会いました。
4800歩 3.5km歩きました。

雨が降りそうなのでいつもより20分早く歩き始めました。
丘の上の公園をいつもの3セット。
お父さん歩数計が正確にカウントされていませんでしたが、たぶん7500歩、5.4キロくらい歩いたと思います。

丘の上の公園を友人と歩いてきました。
気温が22℃の曇りで歩くのに最適でした。
上ったり下ったり陸上トラック跡を2周を3セット、約7000歩。

また「ジャック」くんと会えました。
ジャック・ラッセル・テリアという種類だと友人からもハイクでも教えもらいました。
そして覚えました！

16時から友人と丘の上の公園を歩いてきました。
坂道を上ったり下ったり陸上トラック跡地２周を１セットとし、今日は3セット歩きました。
昼間は30℃近かったと思いますが夕方から雲と風があり意外と歩けました。
作った温かい麦茶を持って水分補給、この季節に冷たい飲み物を取りすぎるとお腹を壊すので。

明日から雨の予報だし、今のうちに歩いておこう。
そして、アプリ使用3日目にしてわかった事実。
歩数はあまりあてにならない！

昨日より一駅のばしたはずなのに、距離も時間もあんまり変わらない？
カロリーにいたっては体重設定をしたので減っちまった（；￣ェ￣）
ウォーキングの道は1日にしてならず！

アプリを使えばいいのか！
なんと便利な！

何度か通った道をあえてはずしたりしながら3駅プラスαで40分弱歩きましたが、ぐったりやで、マジで。
歩いても疲れない体力をつけたいのだが、それには歩くしかなさそうだ。

定期がないのをいいことに(?)同一区間の反対方向へ3駅分歩いてみました。
ビックリするほど昭和感のある駅で、これはいい、とホクホクしましたが、2.5kmくらいでした。とはいえ、30分くらいは歩いたかなー？
アップダウンはいつもより少ないので、歩きやすかったけど。

帰り道ウォーキング部今日は少し道を変えての3駅分。
道は目新しいけど、家ばかりだからやはり少々退屈だし、怪しい人と思われないかちょっと心配（笑）

帰り道ウォーキング部、今日は2.5kmで、約30分。
やっぱり疲れるわー。もう少し楽しく歩けるといいのだけど、なにもないんだよなー。そろそろ飽きてきた。別のルートを探すべきか？

帰り道ウォーキング部活動中です。
今日は3駅分。
30分となっていたので、スティングのCDを聴きながら歩いてきました。
わりと毎回疲れるんだけど、これを続けたら楽チンになったりするのでしょうか？

( ._.)…同じアプリを使っている方をマネして投稿してみる。
途中20分くらい休憩したり、写真撮って立ち止まったりしてたから時間はいい加減ですがσ^_^;

こちらではMBTをご愛用の方はいらっしゃいますか？
遅ればせながら、たいへん興味を持ちました。
使用感とかメンテナンスのたいへんさとかについて
ご存知でしたら教えてください。