/帰宅ラン部

東京は17度くらいあるって本当ですか？
止まると冷えるから止まれない。

明日はミーティングで外食だから、多目に走った！！
雨に降られたけど、気分良く走れたー♪ヽ(´▽｀)/毎回こんな感じ走れたらいいのに…。
やっぱり長く走ると太ももの奥が痛い…。

3日連続！！いい感じ！！
昨日よりも暖かい。
厚手スウェットだと寒くてお腹痛くなっちゃったから、裏がボア仕様のズボン穿いた。

2ヵ月振りに走ったーーーーー！！
たった4キロだけど…。もうこのまま走らないのかなぁ～って位何もしなかったら、大きな一歩。体が重くてドスドスドスって感じだったけど、走らないとどうにもならないもんね…。疲れた…。全力で走る為にもまず減量しなきゃ…(太いとすぐ足の裏が痛くなる)
取り敢えずリハビリ感覚で頑張りたい…。

大会前最後の練習。
軽く走るよ～。

荷物背負ってても、かなりいいペースで走れた！…んだけど、20kmの話…。
本番はこれの倍以上走らなきゃいけない。考えられない…。

マラソン大会まであと半月しかないから、焦って走りまくってる。ダメなやり方…。

あまりにショックな事があって、泣きながら走って、ハイカーさんとメールしてたけど、とりあえずモヤモヤをやり過ごさないと明日仕事に行けません。
コンディションとか気にせず、好きなだけ走る。
明日仕事が出来なくても、私のせいだけど、私のせいじゃない。

昨日の岩盤浴が効いてるのか、体が重たすぎるので疲労抜きジョグをしたいと思います。

日曜日も入部しました。
今日は思ったより走り過ぎちゃった(´-ω-`)
明日走れるかなぁ。ダメだったらきちんとストレッチしよ。

入部してまーす。
温度の感じとか明るさとか最高(*´ω｀*)

カバンの中でスムージーぶちまけて、中に着るトップス着れなくなったから寒い(´д｀|||)

ぐるぐるコース卒業ー！！
やっぱり普通に走るのが一番好き(*´ω｀*)

体の調子悪かった…。
マラソン大会までがっつり練習できるのは、あと2ヶ月だから焦ってる…(´・ω・`)

つらいー。つらいよもうやだよ。
何でこの距離にしたんだ自分。家はまだまだだよ。つらいよ。

ただいまただいま。
雪溶けてるかな？って思ったけど、凸凹がありすぎて普通の道はまだ無理だった…(´・ω・`)

【悲報】
おしりがすりむけた。

調子は良かったんだけど…(´・ω・`)

寒い中走ってるからか、顔が下やけみたくなって、すごく痒いし、まだら状に赤くなってきた(´；ω；`)
すごいテンション下がってるけど、何とか頑張って走ってきた…。今日は自分を誉めたい。

寒すぎるぅぅぅぅ。走る前に心が折れそうになった位寒い。
休み明けだけど、前みたいな感覚で10キロ以上をさらっと走れた！！コースはやっぱり飽きて苦痛だけど、このペースを保ちたい！

ただいま。
超絶寒い。走った次の日は脚がやっぱりだるいけど、前回よりはマシになった～。
ちょっとだけど1周多く走った♪ヽ(´▽｀)/
この調子で頑張る～。