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Tips:引用記法:>>(大なりを二つ)で始まる行は引用文として扱われる。
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焼きおにぎり&鶏の味噌漬け弁当〜

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ゆかりご飯
豚肉巻き(いんげん、ポテト)
キャベツ炒め
玉子焼き
豚肉巻きは味付け色々出来ていいですよね。
(ウチは焼き肉のたれで焼いちゃう事が多いですが)

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初めて鮭以外の魚をいれてみました。
ニシン、メンチカツ(冷食)、ハムチーズ、トマト、ソーセージ、ピーマンとさつま揚げの炒め物

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ゆかりご飯
玉子焼き(プレーン)
豚キムチ
豚が良ければ冷めても美味しいですよ。

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適当だなぁ…。
おでんの残り、ソーセージとピーマンの炒め物、ハムチーズ、ミニトマト

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炭水化物減らそう!って思ったそばから弁当にお好み焼き持ってくる奴。粉もん好きなんやもんー(>_<)

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ゆかりご飯
ハムとネギ入り玉子焼き
ブロッコリーマヨ焼き
サバ塩焼き
月曜日は社内もなかなか暖まらないので
熱い飲み物必須ですよ。

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ふりかけご飯
シラスとネギ入り玉子焼き
ウインナー、ヒジキボール、キャベツ炒め
会社にいると分からないけど
本当に気温上がってきたのかな?

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ふりかけご飯
チキンステーキ
シラスとネギ入り玉子焼き
ブロッコリーマヨ焼き
風邪引きが多発している社内で食べるのは
どうかなーとも思うのですけどねえ。

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そして今日作ったの。
卵焼き、メンチカツ(冷食)、ソーセージ&ピーマン炒め、ひじき、トマト

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昨日の載せ忘れ。
大根と手羽元の煮物、ひじき、ソーセージ、トマト、枝豆

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ゆかりご飯
ハムとネギ入り玉子焼き
ブロッコリーマヨ焼き
サバ塩焼き
寒くてもレンチンは相変わらずしない派。

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炒飯と焼売だよ〜

ひえひえ……

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牡蛎ご飯だよ〜♪

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ゆかりご飯
シラス入り玉子焼き
ブロッコリーマヨ焼き
ささみフライ
このフライがめちゃ美味しかった!

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煮豚&煮卵弁当

肉じゃがから大分肉が消えて、ほぼ「じゃが」になってきたので作りおきの煮豚を投入しました。肉が重なるこの弁当の中でレンコンの甘酢漬けがすっごくさわやかだ。

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今週は肉じゃが&煮卵〜

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ふりかけご飯プラス昆布佃煮
シラスとネギ入り玉子焼き
ハムステーキ
ブロッコリー(マヨ無し!)
職場は雪の気配すら残っていません。
信じられん。

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ゆかりご飯
玉子焼き(プレーン)
サバ塩焼き
ハムとほうれん草炒め
ブロッコリーマヨ焼き
とりあえず会社着けて良かった…。

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牛蒡の炊き込みご飯、肉じゃが、さんまのチーズはさみ焼き、焼き椎茸、大根の煮物(を焼いた)、人参とブロッコリーの茎のサラダ、でした。