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玉子丼。
お弁当も手抜きでござる。

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ふりかけご飯、サバ塩焼き
ハムと玉ねぎ入り卵焼き
ブロッコリーマヨ焼き
だいぶ空いてるらしいけど、
たまにはランチ外食って気分じゃなくなってきたなあ…。

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早々と冷やし中華
(昨日スーパーに行ったら、冷やし中華の麺が売ってて食べたくなったのです)

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今日は玉子が半熟すぎたー

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ふりかけご飯、
シラスとネギ入り卵焼き、
ブロッコリーマヨ焼き
ささみケチャップ炒め
今日は皆外食で一人もすもす食べました。さみしい。

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のり弁、塩鮭
ブロッコリーマヨ焼き
ハムと玉ねぎ入り卵焼き
確かに基本行楽弁当だ…。

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ふりかけご飯、
豚肉ガーリックソース炒め
シラスとネギ入り卵焼き、ブロッコリーマヨ焼き
昼前に会社から結構大掛かりなコロナ対策の話が出て落ち着いて食べられません(汗)。

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昨夜の残りにパンダ豆ときんぴらと明太子はんぺんときざみすぐき
ぶぶあられ団子は豆腐と白はんぺんなので、今日は肉も卵もない弁当

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のり弁、ソーセージの焼いたの
シラスとネギ入り卵焼き、ブロッコリーマヨ焼き
朝から情報収集に追われています(金にならん…)。

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ふりかけご飯、ハムと玉ねぎ入り卵焼き
ブロッコリーマヨ焼き、塩鮭
お弁当あるのでお籠り中ですが外は暖かいんでしょうか。

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ふりかけご飯
ブロッコリーマヨ焼き、シュウマイ
サバ蒲焼、ハムと玉ねぎ入り卵焼き
色々食べてますがサバはやっぱり塩焼きかなあ。

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ふりかけご飯、シラスとネギ入り卵焼き、
ブロッコリーマヨ焼き、牛肉と野菜炒め、シュウマイ
今日はシュウマイが招集されたようです。

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ふりかけご飯、ブロッコリーマヨ焼き
サバトマトソース焼き、ハムと玉ねぎ入り卵焼き
サバが思ったより埋まらず、追加ブロッコリーが緊急招集されました。

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のり弁、ほうれん草胡麻和え
里芋煮物、ブロッコリーマヨ焼き
シラスとネギ入り卵焼き、
豚肉アスパラ巻き
このアスパラ美味しいなー

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のり弁、シラスとネギ入り卵焼き、
ウインナと野菜炒め、ブロッコリーマヨ焼き
今日は定番。定番大事。

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ふりかけご飯、サバハーブ焼き
ハムと玉ねぎ入り卵焼き、ブロッコリーマヨ焼き
ほうれん草胡麻和え
今シーズンほうれん草多いな。

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のり弁、鮭塩焼き
ブロッコリーマヨ焼き、ハム入り卵焼き
しらすは朝食べてきました(笑)。

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味噌汁を持ってくるのを忘れたので、淡路島たまねぎスープ

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半分は課長の分。
玉子ときゅうり
ハムチーズレタス
チーズ嫌いに容赦なくチーズを食べさせる(私が作ったのなら食べると言うし)

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ふりかけご飯、鯖塩焼き
シンプル卵焼き、ブロッコリーマヨ焼き
枝豆入りさつま揚げ
今週はこれでおしまい。明日どうしよう。

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