/健康

七穀米海鮮ちらし丼にイカが入ってたけどそのまま食べちゃった。
イカを食べて何もなければ体調普通、
イカを食べて何かあれば体調不良。

まあ沈没のあとだから何かあるよね！
のどがかゆい(´д｀)

私の財布が膨らんでるのは、ポイントカードだけが理由じゃないんだ。診察券なんだ。
でもいつ突然病院に行くことになるかわからないし、常に持ち歩いていたいんだ。

鼻だけでなく口でも呼吸できるように創ってくれてかみさまありがとう (わりと花粉)

体調悪いから病院に行くべきなのに
体調悪いから病院に行けないループ。
活動休止したい。

貧血で起きられなくて病院に行きそびれました。
薬なくなっちゃった。

咳は治まらないものの苦しさはそうでもなくて、ごまかしごまかし生きてたんだけど…。
今日打合せでしっかり声を出したら途端に苦しくなった…。
夫は転勤してきた後輩夫婦とジンギスカン食べに行ったけど、私は明日も仕事だしお留守番。
平日は何にも感じないのに、週末の一人って何でこんなに寂しいの？

とは言え寂しさは乗り越えるから…。
健康を…。私に健康を…。

むくみむくむく
カリウムが足りないのかしら
足りないよねー
カリウムに限らず全部足りないよ…

なんだか知らんが体が乳製品を拒否している。
ココアやチャイラテなら受け入れ可。
牛乳大好きとしてはゆゆしき事態。
強制的に動物性タンパク質を摂らせようとしているのか。
に…く…？
ロイホでハンバーグといちごパフェ(･ω･)

薬もらいたかっただけなんだけど、一連の処置を受けて、鼻にシュシューーッとやる薬が喉に落ちたからか、喉が痛くなってきました(´・ω・`)
診察前はまったく異常なかったのに…

昨日の朝、左肩と首が痛かったのですが、今日は寝返りを打てないほどになっていて、1日首を回すことも難儀でした。夕方に冷湿布貼った。
温湿布がいいような気がしたんだけど、母に「痛いってことは炎症が起きてるから初めは冷やした方がいい」と助言された。長年腰痛持ちの人のいう事なので従った。
夜になってちょっと回るようになったのですが、これ何なんだろうなぁ。ただの寝違いだといいんだけど、50肩もあるのでそこからの発生なのかな。
医者にいけるの火曜日なのでそれまで治らなかったら、整形外科か接骨院行こう。
ああ、明日には楽になってますように。

昨日から咳が少し出てきてるんやけど、
今朝はさらにひどくなってる…。
軽いケホケホって感じの咳。
花粉のせいかなぁ？風邪じゃないといいんやけど(´・ω・｀)

熱変わらず
アイス食べたい

暑いと思ったらまた熱と頭痛
38℃までは水のみながら様子見。
疑惑があるとき解熱剤はダメゼッタイ。

熱っぽいけどただの熱のもよう。

足や顔は触ると冷たいのにほてってて暑い…
と思ったら熱があった。

出かけたいのにな

起きてる体力がないから省エネ運転で寝てるんだろうな。
それと現実逃避。

気を抜くと寝てしまいそう。

踏み台久々に頑張ったせいか腰痛(´Д`|||)
ついに花粉が目にも来て、うっかりこすってパンダ目に(°Д°)

昨日のような身体のだるさはなくなったと思ったら、今日はOPP。
お腹に力が入らん。

そして今日も腹痛とめまいにノックアウト。

ずるしないで体重測定

体重もBMI も越えてはいけない壁を越えてしまった

でも吐き気がしてお水かお茶がやっとなのに(メニエールさん)