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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
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【金曜日&土曜日】
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【みなとみらいから】

黄昏部には ちょっと時間がかかるようになりましたね…。
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お風呂入りながら見るこの青空.。゚+.(・∀・)゚+.゚
晴れてよかったぁ(*´∀`)
/空



























