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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
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ゆかりご飯
しらすとねぎ入り玉子焼き
ソーセージと野菜炒め
上司に急ぎ頼まれて書類持って外出したら
延々順番待ちの上不備有りでて出直し。
上司め…と噛みしめております。
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オムライスじゃない弁当〜
ひじきとベーコンと玉ねぎを炒めたのが大量にあるので、ごはんに混ぜて、上に薄焼き卵をのせました。
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昨日の午後、お花見した時に食べたお弁当。
急遽行くことになったので、入れるものがなく野菜でごまかす。しかも4段目はレタスのみ。でも野菜が大好きだからいいのです。
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ゆかりご飯
しらすとねぎ入り玉子焼き
ブロッコリーマヨ焼き
ひじき炒り煮
チキン照り焼き
追及もしてないのに
相手からプライベート話がわんさか出てくる場合は
大体大変な時なんだな、と悟りつつ
食べております(何があった)。
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簡単なものばかりですがお花見弁当❀.(*´▽`*)❀.
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ふりかけご飯
しらすとねぎ入り玉子焼き
ブロッコリーマヨ焼き
春菊ゴマ和え
豚肉アスパラ巻き
春菊にゴマ?と思いましたが意外と合いますよ。
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