/健康

昨日の夕方、駅で電車を待ってるときに何かの虫に刺されたようで、未だに地味に痒い。
腕やしちょっと目立つし。
刺された跡が蚊じゃないぽい。
誰だ、わたしを刺したのは。名を名乗れ。

右眼というか右側のみ片頭痛。風邪か疲労か。痛みでテンションさがり気味。効くかどうかはわからないけどカイゲンで様子見。

お見せできないのが残念なくらい大物の口内炎が。

熱いと思ったらちょっと熱ー

【サロンパス】

昨日から右肩が痛かったので、肩に貼っていたのです。効果があって右肩の痛みは無くなったのに…
今日は本当に蒸し暑かったから、貼ってた所が汗でムレムレになって皮膚が痒い！

耐えられなくなって剥がしたら…プツプツと湿疹が出来ていました。（ＴＴ）

お腹の具合が悪い…というほどではないけど、落ち着かない。
もっとも、私にとってはいつものこと。

【あせも？】

ブラの当たる部分やウエスト（ベルト辺り）部分がポチッと湿疹が出来ちゃって、汗をかくと痒～い！
きき湯を入れたお風呂に浸かる
ブルーが涼しげだし、お風呂から出た後も若干汗が引くのが早まった？（今夜が涼しいからかも？）

昨日走り過ぎたのか、左太もも付け根が痛む。
起きてから出勤時までは特に何もなかったんだけどなー。

虚弱とは違うけれども。
PMSと生理痛で約10日、ひどいと2週間心身ともに不調になってしまう。
ピルを飲めばだいぶ楽になりそうだけど、うつが招かれたらいやだな。
だいぶ良くなってきてわかったけど、うつ状態って実はとてもつらいものだった。
まっただなかにいるときはそれが日常なのでわからなかった。

ついに産後初38kg台まで体重減った(ヽ´ω`)
炭水化物ばっか食べててもアイス毎日食べてても緩やかに減る(ヽ´ω`)

大人になってから38kg前半にはなったことないから(そもそも真面目に測ってたこともないけど)、これより減ったらやばいなー。
どうせ減るなら妊娠中あんなに頑張らなくても良かったかなとも思うけど、それはそれで妊娠線もできなかったしね。

昨日寝ているときに
バッチリ目が覚めるくらいの痛さで足をつったのですが
そこが今日も筋肉痛のようにいたいままで
歩き方がギクシャクしています。

生野菜はとってるんだけど、口内炎ができちまった。しゃべらなくちゃなとき、ちょっと億劫

完母なのに子供が生後4ヶ月で風邪を引く。
6ヶ月まで母親からもらった免疫あるから風邪とかひきにくいんじゃなかったの？
私が虚弱部だから十分な免疫を与えられなかったの？(ヽ´ω`)

食後低血圧っぽいのの発生間隔が短くなってきた。

微熱のせいか歯茎がはれぼったい。なんか固いもの噛みたい。犬用の骨みたいなやつとか赤ん坊用の歯固めとかはむはむしたい。

ちょっと前から歯が痛いと思ってたんやけど、
どうやら歯じゃなくアゴが痛いみたい…。
ごはん食べる時にアゴ動かすと痛いのー(´；ω；｀)
顎関節症がひどくなったんかなー？
でも虫歯っていう可能性もまだ捨てきれないよね…。
なんか今年は体の不調がヒドイなぁ(´д｀)

そしてね、まだ痛いのよ、ヘルペス。
かれこれ1ヶ月以上になるのに、なんか症状繰り返してる気がする(；ω；)

2月の帯状疱疹のときでも、1ヶ月たったらかなりマシになってたのになあ。

ただでさえ低いテンションが更に下がるよー。

肩が凝りすぎて痛い
あーこりゃこりゃ

首が原因だった。ストレートネックと、かしげる癖の合わせ技。
地道に姿勢を直すのが王道だ、とのこと。まあ、ヘルニアとか心臓とかの「おおごと」ではないようで、安心した。

左の二の腕からの痛みとしびれがとれず、もう半年。
冬場は四十肩を併発していたようで、暖かくなるまで様子を見ていたんだけど、腕周りだけはこの時期になってもダメなまま。

今日こそは医者にかかるぞ。最初は、内科整形外科両方可の診療所に行こうと思う。左腕なだけに、内科絡みだと相当面倒だ。