/健康

むむむ…そうなのですね…。
捻挫してすぐに整形外科には行ったんやけど、
そこまでひどくはないって言われて安心してたー(>_<)
とりあえずヒールはしばらく我慢します…うぅぅ(´；ω；`)

6月に階段から落ちて捻挫してからもう約3ヶ月。
日常にはもうほとんど支障はないけど、
ヒールを履くとまだめっちゃ痛い(´；ω；｀)
もしかしてこのままずっとヒール履けないのかなぁ…(´；ω；｀)

【咳】

昨夜は急激な秋の到来みたいな気温に下がったのに、タオルケットだけで就寝していたら…咳が止まらない。
数年ぶりに喘息が戻って来たかと心配しましたが、鼻水も出たので風邪をひいたみたいです。（>_<）

発熱。
なお、これから上昇の予感。
寝て治ることを期待。

いつの間にか、白目に出血が（＾＾；）
思い当たることが何にもないんだよなぁ（？？）

昨日ついに体調を崩して久しぶりに点滴を打たれてしまいました。
冷房で冷えて血管が出なくて、手の甲からぶすり。
周囲に迷惑も心配もかけてしまったし、
しっかり睡眠をとるとかあやしい感じがしたら無理しないことが大事だと猛省。
今日はまだ食欲もあまりなく寝込みました。
暑いけど飲み物は常温にして飲みました。
早く眠れないから抜け出したい。

耳が痛い…
寝込んで動けない
夜だからこのまま寝ちゃうかー

昨日の夕方、駅で電車を待ってるときに何かの虫に刺されたようで、未だに地味に痒い。
腕やしちょっと目立つし。
刺された跡が蚊じゃないぽい。
誰だ、わたしを刺したのは。名を名乗れ。

右眼というか右側のみ片頭痛。風邪か疲労か。痛みでテンションさがり気味。効くかどうかはわからないけどカイゲンで様子見。

お見せできないのが残念なくらい大物の口内炎が。

熱いと思ったらちょっと熱ー

【サロンパス】

昨日から右肩が痛かったので、肩に貼っていたのです。効果があって右肩の痛みは無くなったのに…
今日は本当に蒸し暑かったから、貼ってた所が汗でムレムレになって皮膚が痒い！

耐えられなくなって剥がしたら…プツプツと湿疹が出来ていました。（ＴＴ）

お腹の具合が悪い…というほどではないけど、落ち着かない。
もっとも、私にとってはいつものこと。

【あせも？】

ブラの当たる部分やウエスト（ベルト辺り）部分がポチッと湿疹が出来ちゃって、汗をかくと痒～い！
きき湯を入れたお風呂に浸かる
ブルーが涼しげだし、お風呂から出た後も若干汗が引くのが早まった？（今夜が涼しいからかも？）

昨日走り過ぎたのか、左太もも付け根が痛む。
起きてから出勤時までは特に何もなかったんだけどなー。

虚弱とは違うけれども。
PMSと生理痛で約10日、ひどいと2週間心身ともに不調になってしまう。
ピルを飲めばだいぶ楽になりそうだけど、うつが招かれたらいやだな。
だいぶ良くなってきてわかったけど、うつ状態って実はとてもつらいものだった。
まっただなかにいるときはそれが日常なのでわからなかった。

ついに産後初38kg台まで体重減った(ヽ´ω`)
炭水化物ばっか食べててもアイス毎日食べてても緩やかに減る(ヽ´ω`)

大人になってから38kg前半にはなったことないから(そもそも真面目に測ってたこともないけど)、これより減ったらやばいなー。
どうせ減るなら妊娠中あんなに頑張らなくても良かったかなとも思うけど、それはそれで妊娠線もできなかったしね。

昨日寝ているときに
バッチリ目が覚めるくらいの痛さで足をつったのですが
そこが今日も筋肉痛のようにいたいままで
歩き方がギクシャクしています。

生野菜はとってるんだけど、口内炎ができちまった。しゃべらなくちゃなとき、ちょっと億劫

完母なのに子供が生後4ヶ月で風邪を引く。
6ヶ月まで母親からもらった免疫あるから風邪とかひきにくいんじゃなかったの？
私が虚弱部だから十分な免疫を与えられなかったの？(ヽ´ω`)