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くしゃみはなみず目がかゆい
花粉症！？

皆さん今日気圧きてません？

忘年会でローソファーのテーブル席に案内されて以来、腰痛が酷い。
なんでオサレ気取りの店は、ローソファーとかローテーブルとかで食事をさせるのですか…(´・ω・｀)

昼頃から、腹痛。昨年のGWに胃カメラを飲んだ時と同じタイプの痛みで、どうもこの腹の虫は長めの休暇を餌とするらしい。帰宅後ガスターテンを飲んでから、のた打ち回りつつ8時間ほど睡眠を取ったら、今少しだけ楽になりました。あけましておめでとうございます。

昨夜だけのことかと思っていたけど
きょうも夜になって鼻がつまりだした。
おまけにきょうはクシャミが続いています（＾＾；）
クシャミが続いて、夜になると鼻がつまる・・・
これはもしや・・・
そんな・・・　まさか・・・
絶対に風邪なんかじゃありませんから（＾＾；）

あたし今年、二回か三回寝込んだかい？
うーむ、やってしまった。それなりに気をつけていたのになあ。来年は寝込まないぞう。

ずっと乾燥でドライノーズが酷かったんやけど、昨日あたりから重い鼻炎ぽくなって、頭痛いしだるいし辛い(；ω；)

いつも朝は食パンをトーストするかロールパンに何か挟んだりして食べているのだけれど、たまには気軽に菓子パンでもと思って昨日スーパーでシュガーマーガリンを挟んだコッペパンみたいなのを買ってきて今朝食べたら、ものすごく胃が重い。食べている時から大きすぎるなあとは思っていたのだが。
フランスパンみたいなやつならこの程度の大きさで、しかも中にいろいろ挟んで食べても大丈夫なのに。

・とにかく気持ちが悪い
すごい吐き気というよりは、ちょっとした気持ち悪さがずーっと続いてる。食べてるものも影響あり？
・頭
くらくらというかふらふらというか痛いというか、うーんって感じ。
・動悸
多分これはストレスから。パニック症状でもあるのね…無自覚だったけど言われてみればそりゃそうだ。
・微熱
1時間ごとに測ってるけど本当に微妙に高め。どちらかというと寒気がするのほうが意識的には強い。

とりあえず、今までの経験から「外出すると悪化する」というのはわかっているので、明日からの一大行事のためにも大事をとって欠席連絡を入れました。まあ、どの授業も大事な時期だけど…
とりあえず寝るか…でもなんかな…

月1で来るはずのやつが予定から数日経ってるのに来ません。どう考えてもストレスと不摂生が原因ってのはわかるけど、前者に関しては卒業するまで改善しようがないんだよなぁ。うーん。

口唇ヘルペス。
どう考えても昨日しこたまUVレジン使ったせい。
いや、むき出しのUVランプのせいかもしれない。
この程度で済むなら続けますけどね。

右手首すごく冷えている。ハンドウォーマーしても暖かくない。中で冷えが凝っている感じ。足も厚手の靴下履いた日に限って霜焼けになっている気がする。

1年半ぶりに呼吸が苦しくなるアレルギー。妊娠中、産後ってずっと体調良かったのに、生理再開したら虚弱部に再入部。

頭が痛いのでつらい
お風呂入りたくない

ねつ。めちゃくちゃだるい。

【下降の一途の健康運…】

昨日は外反母趾?が再発して痛くて歩けない！と思って病院に行って受診した…
とある病名が疑わしいって事で血液検査をして、来週また受診する予約を取ったのです。

…しかし昨日の夜中の物凄い足の冷え、そして今日は夕方に行ったスーパーで悪寒の嵐！
でも体がゾワゾワするのに首や顔がポッポして熱い…もしやコレは鼻水や咳が無いから
インフルエンザの一種では？思い当たるのは火曜日に行列に並んだ上野の美術館。
人口の密集度があるだけでなくつづら折りの行列だったから、咳やクシャミも近かった。

罹患したのは仕方ないと諦めて、明日は朝イ…[全文を見る]

本格的にお腹こわしちゃいましたー。
ちゃんと事前にトイレに行っておいたけど、座ってなきゃいけないときに再びやってきた…＞＜

なにが原因だろ。昨日一緒にごはんを食べた人、大丈夫だといいなあ。

首がおかしい。痛い。なんかキクッとなりそうな感じ。
明日の朝また目まいがしなけりゃいいが。

首の痛み（片方にはなったけど昨日より痛いし、ロキソニンが効いていない気がする）と、微妙なダルさ…
しかし今日は個別懇談なので、だらだらしてないで行かないと。

一昨日の朝、右腕の付け根の背中側がひりひりと痛む気がしたが、使い痛みとか筋肉痛というのでもないし、神経痛というかちょっとした感覚的なものかなと。まあそういうものなら時間が経てば治まるはずと放置していたら、一行に治まる気配がない。しかも痛みの場所が肩甲骨の辺りになってきたようにも思える。動かすのに支障はないし、我慢できない痛みというのでもないけれど、気になってついつい動くのを躊躇してしまう。
しばらく様子を見て治らないようなら、近所の治療院で鍼とかマッサージとかしてもらった方がいいのかも。