/健康

もうがんばれませんとしか

耳が痛くなるくらいの耳鳴りがして、会話が聞こえなくなる。
耳が痛いから頭も痛い。
押さえてると話聞いてない人みたいだし…

頭痛、たまに吐き気、あとうっすら喉の痛み。
風邪のなりかけか花粉か…とりあえずだるいです。

な、なんか関節が痛い…？い、いやだ……

何故か異常にだるいです。カウンセラーさんにもだるそうって言われてしまった。なんでだろうなぁ。

微熱くらいが一番つらいよね〜などと軽い気持ちで体温測ったら38.7度だった。
そらしんどいわ。寝るわ。

ここ数日、目のごろつきやらくしゃみやらがひどくなってきました。ちなみに私の場合、慢性的な鼻炎と花粉症両方ともあるので通年で鼻づまりはしています。その割ににおいにはまあまあ敏感という不思議。

咳が出るので気管支拡張剤を出されてしまった。
寒気もする。

薬の副作用からか下痢っぽくなっています。消費期限切れのものや下手物には負けないけど、薬には敵いません。一緒に処方された胃薬も飲んでるんだけど、もはやそっちの効きすぎだったりして？バイト中に波が来ないことを祈ります。

[ヘルプマーク]
今朝、会社のエレベーターで乗り合わせたおじさんから、
カバンにつけてる赤いのは何ですか、
と聞かれた。
ヘルプマークといって外からはわからない障害や病気のある人がつけることで、いざという時に周りに助けを求められるようにするものです、
と手短に(なにしろエレベーター)答えたらおじさんは、あまり見かけませんねえ、と興味深そうだった。
まだあまり知られていないですね、でエレベーターはおじさんのフロアに着いたけど、これで関心を持ってくれるといいなと思う。
都内では一部の駅を除く都営地下鉄各駅とゆりかもめ新橋駅豊洲駅の駅事務室で配…[全文を見る]

風邪はまだ完全追放とはいかない。
ふとん洗いたいよー

【疲れているから飲むドリンク】

…なのに、疲れと寒さで握力が落ちているのか？
全然開けられないので、ダンナに開けて貰った。コレって一人の時に困るじゃん…もっと開け易くしてよ。

陰性！陰性でした！
インフルエンザではなく風邪です！

頭痛と寒気で早退。
念のため病院にきてみた、やっぱりインフルエンザの検査。
鼻にプスー。
さて結果はいかに。

頭痛とめまいでダウン。
熱もあったらしく起きたら汗かいてた。
頭痛くらいだし、と出勤しなくてよかった。
明日は行けるように今日は休養。

食事していると顎の関節がたまにかくっとなる。
２０代の頃に酷くなったことがあるので、早めの対策したい。
あの時作ったマウスピース捨てちゃった気がするから、市販のやつ買おうかな。

なんか午後から身体がだるいなぁと思って横になって休んでいましたが、さっき体温をはかったら37.5度でした(´・ω・`)
数年ぶりの発熱。今夜は早く寝ます。

手術痕が痛んでバレエのレッスン再開できないのはともかく、再開できるようになって1時間半動き続けられないと困るので、格安スポクラに入会。今月来月は会費無料だったし。さっそく今日は出勤前に20分自転車漕いだ、だけでけっこう脳に酸素足りなくなるのがわかる。バレエのレッスンだとこの状態は30分とか45分過ぎないと起こらないのを思うと、そうとう身体が鈍ってるなー。

今朝起床時にこむら返りを起こした不具合がまだ残っているようで、左足全体に違和感がある。悪化させないように気をつけなければ。

昨日は写真撮影後に就活に関するガイダンスがあって、天気も悪くなるしそれが終わったら帰ろうかと思っていましたが、結局閉室時間までパソコン作業してました。
夕方くらいから、顔がかゆいなーと思ってて、家に帰ったら化粧落とさなきゃ～と思ったのに、お風呂に入ったら記憶から飛んで、お風呂から出て着替え終わったあとに思い出すという失敗もしました。ただ、ちゃんと落としました。
しかし寝て起きた今も、なんか目が痛かったり痒かったりして、何が悪いのかなーと思ってます。