/健康

胃までキリキリしてきた
うーん、アイスたべたい

上まぶたがピクピクして落ち着かない。
スマホの見すぎ？ハイクくらいしか見てないけど。

なかなか眠気はきません。

頭痛から吐き気。
明日は会社に行かなくてよい。はずなのに元気出ない。

来週を乗りこえれば休養できる
体というよりは心かな

もうがんばれませんとしか

耳が痛くなるくらいの耳鳴りがして、会話が聞こえなくなる。
耳が痛いから頭も痛い。
押さえてると話聞いてない人みたいだし…

な、なんか関節が痛い…？い、いやだ……

何故か異常にだるいです。カウンセラーさんにもだるそうって言われてしまった。なんでだろうなぁ。

微熱くらいが一番つらいよね〜などと軽い気持ちで体温測ったら38.7度だった。
そらしんどいわ。寝るわ。

咳が出るので気管支拡張剤を出されてしまった。
寒気もする。

薬の副作用からか下痢っぽくなっています。消費期限切れのものや下手物には負けないけど、薬には敵いません。一緒に処方された胃薬も飲んでるんだけど、もはやそっちの効きすぎだったりして？バイト中に波が来ないことを祈ります。

[ヘルプマーク]
今朝、会社のエレベーターで乗り合わせたおじさんから、
カバンにつけてる赤いのは何ですか、
と聞かれた。
ヘルプマークといって外からはわからない障害や病気のある人がつけることで、いざという時に周りに助けを求められるようにするものです、
と手短に(なにしろエレベーター)答えたらおじさんは、あまり見かけませんねえ、と興味深そうだった。
まだあまり知られていないですね、でエレベーターはおじさんのフロアに着いたけど、これで関心を持ってくれるといいなと思う。
都内では一部の駅を除く都営地下鉄各駅とゆりかもめ新橋駅豊洲駅の駅事務室で配…[全文を見る]

風邪はまだ完全追放とはいかない。
ふとん洗いたいよー

陰性！陰性でした！
インフルエンザではなく風邪です！

頭痛と寒気で早退。
念のため病院にきてみた、やっぱりインフルエンザの検査。
鼻にプスー。
さて結果はいかに。

頭痛とめまいでダウン。
熱もあったらしく起きたら汗かいてた。
頭痛くらいだし、と出勤しなくてよかった。
明日は行けるように今日は休養。

なんか午後から身体がだるいなぁと思って横になって休んでいましたが、さっき体温をはかったら37.5度でした(´・ω・`)
数年ぶりの発熱。今夜は早く寝ます。

手術痕が痛んでバレエのレッスン再開できないのはともかく、再開できるようになって1時間半動き続けられないと困るので、格安スポクラに入会。今月来月は会費無料だったし。さっそく今日は出勤前に20分自転車漕いだ、だけでけっこう脳に酸素足りなくなるのがわかる。バレエのレッスンだとこの状態は30分とか45分過ぎないと起こらないのを思うと、そうとう身体が鈍ってるなー。

手術痕が痛くてうつぶせになれないので整体に行ってないんだけど、手術痕が痛いのをかばう動きをしてるからか、肩やら腕やら腰やらがあちこち痛いので整体には行きたいのだけど、いかんせん手術痕が痛くてうつぶせになれず施術が受けられないと思われるので、うーん、というところです。先生にLINEで相談してみるかな……。

ずっと(家人も)放置していた庭の枯れた草花を引っこ抜いたら腰が痛い。そのままホームセンターを融雪剤を探して歩き回ったら(なかった)足がうまく動かない。雪かきしたくないので頼むから明日積もらないで