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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
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地震のことを語る

旭川市防災課発表
スマホや携帯電話の充電でお困りの方については自主避難場所と次の施設で充電可能です。※充電器は必ずご持参ください。
旭川市役所総合庁舎 6条通9丁目 8:45~24:00
旭川市役所第2庁舎 7条通10丁目 8:45~17:15
旭川市役所第3庁舎 6.7条通10丁目 8:45~17:15
旭川市防災センター 東光27条8丁目 8:45~21:00

自主避難場所
嵐山中央会館 江丹別町嵐山
東部住民センター 東光5条2丁目
末広地区センター 末広2条4丁目
啓明地区センター 南5条通25丁目
春光台地区センター 春光台3条5丁目
忠和小学校 忠和4条4丁目
緑が丘小学校 緑が丘3条4丁目
陵雲小学校 末広1条7丁目
旭川市役所第2庁舎

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地震のことを語る

道外に出たい方、シルバーフェリー(苫小牧-八戸、室蘭-宮古)は通常営業中です。札幌と室蘭の予約窓口は停電の為、営業を中止しているので、ご予約の電話は下記窓口まで。
  東京  050-3821-1400
  八戸  050-3821-1478
  宮古  050-3821-1546
  苫小牧 050-3821-1490

http://urx2.nu/LPJu

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地震のことを語る

NHK発表、函館市、むかわ町、千歳市の断水・給水情報

◆函館市:市内552世帯が断水中。断水しているのは、船見町、青柳町、亀田中野町、東山町。市内4カ所で給水中。元町配水場、赤川高区浄水場、東山見晴台団地下バス停、南茅部支所

◆むかわ町:町内全域で断水中(午後1時現在)。復旧の見込み立たず。町内2カ所で給水中。むかわ町役場裏の駐車場、穂別町民センター

◆千歳市:給水情報のみ。北新コミュニティセンター、北信濃コミュニティセンター、富丘コミュニティセンター、鉄東コミュニティセンター

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地震のことを語る

札幌市水道局発表
開設済み給水所
【断水エリア】
(厚別区)
もみじ台東1~7丁目
もみじ台南2~7丁目
厚別町上野幌(番地)
上野幌1条5~6丁目
上野幌2条3~6丁目
上野幌3条3~6丁目
下野幌テクノパーク1丁目
(清田区)
平岡(番地)
里塚(番地)
平岡1条1~6丁目
平岡2条1~6丁目
平岡3条1~6丁目
平岡4条1~3、6、7丁目
平岡5条2~4、6丁目
平岡6条2~4丁目
里塚1条2丁目
里塚2条1丁目
里塚3条1丁目
里塚4条1丁目
平岡公園(番地)
平岡公園東2~11丁目
里塚緑ケ丘1~5丁目

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地震のことを語る

札幌市水道局発表
以下の給水所を開設済みです。
水を入れる容器がありませんので、必ず容器をご持参ください。

<上記断水地域内>
もみじの丘小学校(厚別区もみじ台東4丁目5-1)
清田市民交流広場(清田区平岡1条1丁目2)
平岡中央小学校(清田区平岡5条3丁目9-1)

<上記断水地域外>
水道局本局庁舎(中央区大通東11丁目)
水道局東庁舎(東区北18条東5丁目3)
水道局北部水道センター(北区新琴似6条2丁目1-1)
水道局北部水道センター八軒分室(西区八軒6条西2丁目1-5)
水道局南部水道センター(豊平区豊平8条10丁目2-1)
水道局南部水道センター厚別…[全文を見る]

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地震のことを語る

NTTドコモ北海道支社発表、無料充電サービス開始されてます。

NTTドコモ無料充電コーナー
<札幌市>
ドコモ北海道支社ビル     
札幌市中央区北1条西14丁目6   ~17時終了予定
ドコモ月寒ビル          
札幌市豊平区月寒中央通11丁目2番20号  13時~17時終了予定
<旭川市>
ドコモCS北海道 旭川支店
旭川市2条通10丁目229番1   ~17時終了予定
<小樽市>
ドコモショップウイングベイ小樽店
小樽市築港11番 ウィングベイ小樽3番街1F  ~17時終了予定
<函館市>
ドコモショップ函館店      
函館市五稜郭町12…[全文を見る]

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地震のことを語る

NTT東日本発表、道内の公衆電話、無料開放されました。

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地震のことを語る

テレビつけて驚いた。震度6強に続いて、5強の余震。
台風のあとにこれですか……。
ただただ道民ハイカーさんたちのご無事をお祈りしています。

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平成生まれはこれ知らないよなのことを語る

NHK「歴史秘話ヒストリア」でやってたラーメン話の、
チャルメラ吹いてるラーメンの屋台。
東京の下町で産まれたアタクシでさえ、あのチャルメラの音を実際に聞いたのって小学生になるかならずかくらいまでだったと思う。
冬の夜の、ちょっと淋しいあの音色はもっぱら布団で聞いてた。
うちでは「夜鳴き蕎麦」って言ってたな。

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コネタ何の報告かわかりませんがのことを語る

雷うるさくて二度寝できなかったので、炊飯ボタン押してコーヒー煎れてお弁当のおかずつくりました。今日は麻婆茄子ですよ。あ~お腹空いた。ん?なんか揺れてる。地震っぽい?

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どっち派?のことを語る

この時間からの~

・二度寝
・今すぐ「炊飯」ボタンを押す

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天気お天気実況中継のことを語る

夕べは風メイン(中区山手町で瞬間最大風速25.9m)だったのに、今になって大雨&雷が鳴り響いてる。横浜市・川崎市に大雨警報と雷・強風・波浪・洪水注意報発令中。マジ台風今本番かよ?って感じです。

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赤→黄色→青を繰り返すのことを語る

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きのこのことを語る

[今日しったきのこ]
①マメザヤタケ(通称:死者の指)

②タコスッポンダケ

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なでしこジャパンのことを語る

いろんな場面で「お?これ、中島か?」って思うくらいの視聴レベルでスミマセン。中国のGKはモデルさんですかってくらいスタイル抜群で、しかも美人でしたね♡

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なでしこジャパンのことを語る

なでしこやりましたねー!
さめちゃん、愛してる♡

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ビール部のことを語る

一軒め酒場で2杯め!

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ラーメンラーメン部のことを語る

超大吉をおすそ分け!

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しりとり※ただしイケメンに限るのことを語る

Niclas Gillis【ニコラス・ギリス】

※暑さ対策

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しりとり※美女限定のことを語る


苗可秀【Nora Miao】