よーしこれからお掃除しちゃうぞー。

おふとん大好き。
おやすみなさーい。

不動の4番「シャウエッセン」選手

おふとん大好き。
おやすみなさーい。

ラーメン。

よーしこれからお掃除しちゃうぞー。

おふとん大好き。
おやすみなさーい。

はてなハイクだからです！(`・ω・´)

ついに初雪（みぞれだけど）降ってきた！(ﾟ∀ﾟ) 　先週タイヤ交換しておいてよかった！

よーしこれからお掃除しちゃうぞー。

おふとん大好き。
おやすみなさーい。

よーしこれからお掃除しちゃうぞー。

おふとん大好き。
おやすみなさーい。

68.3kg　体脂肪率15.8%

結局昨日は雨でランニング中止、今日は朝の晴れているうちに6km走ってきました。（途中で降られた）
一度68kgを切ったけど、なかなか安定して切れるまでの壁が厚いなぁ(´・ω・`)

よーしこれからお掃除しちゃうぞー。

おふとん大好き。
おやすみなさーい。

よーしこれからお掃除しちゃうぞー。

おふとん大好き。
おやすみなさーい。

68.2kg　体脂肪率15.5%

明日と明後日の休日ランニングでまた67kg台に突入したいよ！(`・ω・´)
※ただし雨予報

よーしこれからお掃除しちゃうぞー。