/健康

昨日の体重マイナス0.7kg。
一気に増えた体重は一気に減らせる。
がんばれ。

昨日から頭痛が続いてて、いつものやつかーって思ってたんやけど、
お昼過ぎくらいから鼻が詰まりだして、寒気してきた…。
やだやだー！風邪はひきたくないよーーー(>_<)

寝不足で眠い。

寝込んでいたら腰痛で立ち上がるのにも一苦労(ソファーベッドで寝てます)

週末で体重が2kgも増えたんです…

右足の第一指の付け根にビー玉大の瘤ができてて第一指にしびれが出てる。
悪い瘤じゃないといいんだけど。

熱低いし咳だけ残っている風邪ではという診断を下されたけど
洟も出るし
すぐ涙目になるので
もしかしたら花粉症？

咳をしすぎてぎっくり腰になりそう
腰が痛い

ディズニーシー行く前日の夜になって肩こり&首の違和感とそれによる頭痛が出てきた
最近肩こりと首の違和感が頻繁だなー
寝れば比較的回復するので、とっとと寝て（もう明日の準備は済ませてある）明日に備えなくては。

反抗期の中学生のように情緒不安定です。
うつ病の急性期のようにひたすらだるいです。

いつものことですが手が荒れすぎて
ぱっくり割れがひどいので
手の指何本もに(一本の指に複数)絆創膏をしています
洗い物や掃除は嫌いな手袋をしてするようになりました

今日お茶出しをせねばならなかったので
この状態の手でお茶を出されたほうが嫌だろうと思い
一度とったのですが
ぱっくり傷がすごすぎて一枚だけ新しく貼りました

朝、温風ヒーターの灯油を補充してタンクを持ち上げようとしたら、ちょっと体が斜めになっていたみたいで、左の腰が若干ぴきっと来たので、昔教えてもらった腰痛体操をして難を逃れた。
まだ、少し変だけど、ギックリ腰みたいにはならなかった。
ほっ！
ヤバイヤバイ、気を付けなきゃ。

帰ると(わりと)おさまるんだけど
出先だと
大事なときほど咳が止まらなくなる
そんなにストレスフルなのかな外が
家もおちつかないのに

洗濯物を取り込んでいたら立ちくらみ
ふくらはぎの血管もう少しがんばってほしい

体重が増えてるんです。

ワインでねおちてから頭痛が痛いです
飲んだ罰かしら

寝ている間お腹をカバーできていなかったらしく、軽くぴーぴーしてます。
これからバイトだけど、仕事中傷まないといいな。

眠れたけど起きると咳がとまらない

外出すると寒いじゃないですか。
指先がちべたーくなりますよね。
そんでもって、しばらくすると指先がカーッと熱くなると同時に痒くてたまらんくなるのです。
たまらん。

36.5℃
咳がとまらない
わかりやすい風邪だなこりゃ