あれ、昨日も同じような飯だったような。



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夕飯。残業あとの外食。ダイエットの敵と組んでしまった。



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朝飯をガッツリ食べたら、冷え込みとプレッシャーで胃もたれ起こした。体が仕事を拒んでる。

日本ハムが、シャウエッセンの電子レンジ調理禁止を解除した、というので、試してみた。
レシピ通りの500W30秒だとまだあまり温かくないので、10秒ずつ延ばしてみた。50秒で破裂したのでストップ。熱々がいいひとは、これまで通りボイルがいいかも。
味は、茹で汁が出ない分、濃い目。

午前中は一家で東京都公立学校美術展、娘の習字が貼られているのを見てきた。そこから一人で神栖へ。昼は日本橋よもだそば、夜は、冷凍エビイカがセットの八宝菜のもとが見切られていたので、作って丼にした。

ねば〜る君、覆面とち介、覆面みとちゃん



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ナカマロちゃん（茨城県那珂市）、みとちゃん、よっしー（福井県敦賀市）、ひこにゃん、カミスココくん（茨城県神栖市）



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いばラッキー（茨城国体）、みとちゃん（茨城県水戸市）、はにぽん（埼玉県本庄市）、おみたん（茨城県小美玉市）、カムロちゃん（千葉県佐倉市）、とち介（栃木県栃木市）



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朝から娘と、水戸の梅まつり初日「みとちゃんお誕生会」に行って、からの那珂湊駅の猫を見てきた。朝はマック、昼は偕楽園門前売店の焼きそば、早めの夕飯に水戸駅前の地元ラーメン店。スタミナラーメン、勝田風ではなかったが、美味しかった。

今日の本社めし。

明日が東京出勤なので、夕飯は外食。トークライブを見にきた、東高円寺駅前で、ラーメンとビール。結局飲んでいる。

夕飯あと、連夜の宅飲み。2日で体重が1キロ増えた。そろそろやめとこ。

本社めし、からの高速バスでの神栖帰還。八重洲地下街の神戸屋で見切り処分が始まっていたから、夕飯は早めのサンドイッチにした。が、結局寝部屋で腹が減って、作り置きを解凍して宅飲み。ダメじゃん。

留守宅に戻っても、妻子には先約がある。朝はカップ焼きそば、昼はローソンの冷凍ガパオライス。ぐでたま皿まであと400円分。

朝はローソンの茨城限定調理パン。フランスパンのフレンチトースト。昼は秋葉原カリガリに初入店。

車を修理して、久しぶりに終日神栖で過ごす土曜日。夜は煮込みラーメン（石川県名物）とり野菜みそ味。



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ポテくまくん！！！！

ポテくまくんの部屋

本社めしからの、東京駅地下街。夕飯、米がおいしくて、ついおかわりしちゃった。明日は神栖。