/くたびれ　はてこ

抹茶ミルク的なものレシピ

粉末青汁　大匙2
サンクロン　中匙1
ホエイプロテイン　専用匙2
粉末ビートオリゴ糖　大匙1
ココナツオイル　大匙1

温かい牛乳、またはお湯

はてこは健康にいいゲテモノが好きです。

抹茶ミルク的なものを飲みました。

ジム終わった！

ジムから帰ったよ！

まぶたを蒸気で蒸すアイマスクが今すぐほしい。

にゃーん

にゃーん

病院いくのが億劫で、咳は止まったということにしてしまいたいが咳が出る。

日中咳が出ないように息をしているだけで、気管にいつも痰が絡んでいるんじゃなかろうか。
朝になったら病院いこう。

まだ咳が出るの。

最近ちょっと困ってるな！

仕事の履歴みてるんだけど、あの9月10月に仕事して稼いでたってびっくりだわ。
確かにやっていたけれど、どうやってたんだろう。
いつか今の暮らしを振り返って同じように思うのかもしれない。
ブログに書こうとしたけどウィンドウが開かないのでハイクに書いておく。
はてちゅんおりこう。よくやってる。
金にものを言わせてもいいからね。
家じゃ金と筋肉しか頼るものがないんだもの。

息をすると胸からチョロQ音かするよう。
内科で何もないといわれたけど気管支炎なんじゃないかしら。

「炭水化物の目安として、１日おにぎり5〜6個食べることを今週の目標にしましょう。目標達成できないときは有酸素運動を避けて。痩せてしまいますから」
ってパーソナルトレーナーからいわれました。
胃腸鍛えるにはどうしたら。漢方薬か。

酔った勢いでもちおに送ったら喜んでくれそうなかわいいはてこさんの自撮りがたくさん撮れたんですけど、どうしたらいいですか。
もちおのLINEに送ったらいいですか。

目鼻痒々
アレルゲンなんぞ

みんな具合悪いのか。かわいそうに。あんな怖い画像しかなかったけどご快癒をお祈りしています。

にゃーん

病院の咳止めも即効性がないのでブロンの倍近くする咳止め買ってきた。
消化器買った気分。

幸薄さを払拭すべく化粧品を買い揃え、優秀なフィルターを搭載したスマホを買ってこれぞパネルマジックという自撮りを仕事用SNSにあげたところお褒めの言葉を通知してくる方や熱心に口説いてくる方があらわれ、パネマジの威力を痛感しています。残念ながら画像に写っているところ、そこにわたしはいません。そんな人はいません。いたらよかったんだけど。