/お弁当

朝ごはんの分とお弁当2人分。
玉子サンド、鶏叉焼&ザワークラウト、ハムチーズレタス

ぎゅぎゅっと平面化されたチャパグリ

今日はフォトジェニックな仕上がりじゃないなー。
玉子焼きときゅうり
アボカドとサラダチキン
紫キャベツとコロッケチーズ

冷やし中華に茹でたキャベツとニンジン乗せたい派です。
アイラップで作るほったらかし鶏むねチャーシューにハマっております。

ごま塩ご飯、サバのトマトソース
シンプル卵焼き、ハムと玉ねぎとブロッコリー炒め
ちょっと変化球(でも基本はゆるがない)

ごま塩ご飯、シラスとネギ入り卵焼き
ブロッコリーマヨ焼き、豚肉とピーマン炒め
今日は緑強めです(笑)。

ふりかけご飯、シラスとネギ入り卵焼き
ブロッコリーマヨ焼き、ウインナ炒め、
切り干し大根煮物
ド定番。

ごま塩ご飯、チキンステーキ
シンプル卵焼き、ブロッコリーマヨ焼き
塩気増しになってきました。暑いからねえ。

暑さで中断したりとか在宅とかで久しぶりのお弁当。
ごま塩ご飯、ハムと玉ねぎ入り卵焼き
ブロッコリーマヨ焼き、サバ塩焼き

卵焼き＆ウィンナー弁当〜。ごはんはタケノコごはん。今年タケノコごはん食べてなかった。

ごま塩ご飯、
魚肉ソーセージとネギ炒め
ハムと玉ねぎ入り卵焼き
ブロッコリーマヨ焼き
みなさまお気づきと思いますが、ウチは基本行楽弁当です。
(本当の行楽の時はおにぎりになるくらい)

ふりかけご飯、シラスとネギ入り卵焼き
ブロッコリーマヨ焼き、ウインナ炒め
なんか諸事情あって、昨晩からウインナ祭りです。

ごま塩ご飯、肉団子
シラスとネギ入り卵焼き、ブロッコリーマヨ焼き
まだ夏休みには入っておりません。助かる！

サンドイッチバターに粒マスタードとマヨネーズを混ぜたったー(手抜き)
定番の玉子サンドと自家製サラダチキン・紫玉ねぎマリネ・きゅうり
パンケーキ(ホイップとブルーベリージャム)

よつ葉のバターミルクパンケーキの素を入手したので、早速焼いてみたー♪

ふりかけご飯、ハムと玉ねぎ入り卵焼き
ブロッコリーマヨ焼き、サバ塩焼き
真夏日始まったらいよいよお弁当お休みだなあ。

ふりかけご飯、豚肉アスパラ巻き
ブロッコリーマヨ焼き、シンプル卵焼き
今週は肉週間かなあ。

ふりかけご飯、シラスとネギ入り卵焼き
ブロッコリーマヨ焼き、チキン照り焼き
天気の悪さと電車の混み具合に既にお疲れ気味。お腹空いたわー。

ごま塩ご飯、サバレモンハーブ焼き
ブロッコリーマヨ焼き、ハムと玉ねぎ入り卵焼き
上司の上司は、カップラーメンとシュークリーム…(汗)。

ごはんにのせただけ弁当。

煮卵ときのこ蒸しを作り置きし、ごはんを冷凍しておくと、とても楽ですね…。

のり弁、シラスとネギ入り卵焼き
ブロッコリーマヨ焼き、ペッパーローフ
この美味しいのりも遂に終わりらしい。残念。