/おはよう

もうお昼ですがおはようございます。
体調が今一つだったので、二度寝して11時半ごろまで寝てました。
昼食を取ってから外出して用事を済ませてきます。

おはようございます。
水曜日、曇り。

ボンヂーア
昨日プランクを試したところ腹筋に効かせる以前に腕の強さが足りないらしく腕がひたすらきつかった。筋トレに腕立て伏せを組み込んで３年は経ったろうか、上半身の見た目がかなり締まってきて喜んでいたのに、プランクで使う腕の筋肉はまた別ものなのだろうか。でも10秒ずつ3セットしかやってないのに体がカーっと熱くなったので腕以外にもなにかしら効いてはいるだろう。

昨日は病院へ行ったのですが、痛み止めの座薬を1個しか使わなかったと話たら
「コロナにかかったら使えるから」と言われたので冷蔵庫にとっておいています。
いや、かかりたくは無いけど(^◇^;)
おはようございまーす。

おはよう御座います、いっとく的に
朝から降ってるが、
会社の最寄り駅着いたら横殴りの雨
(　；∀；)
いってきます
皆様よい日をお過ごしください

おはようございます。
火曜日、曇り。
雨降りそう…。

今日も雨です。おはようございます。
早めに朝ごはん済んで、食後のバナナケーキも食べちゃいました。
今、お芋さん蒸してます。お昼ご飯にできたらいいけど。やっぱりおやつかな。

おはようございます～
雨。
朝ドラを見てました。
もう少ししてから仕事を始めます。

ボンヂーア
チーズトーストうめえ

おはようございます～
これからゴミ出し。
ついでに散歩と買い物に行ってきます。

ボンヂーア
電話で聞いたら襟足だけでも普通の料金になるとのこと。母は早速行ってきた。1軒は待ち人数が多かったけどもう1軒はそれほどでもなかったそう。2軒あってよかったけど平日にしとけといったのに待てないんだよなー年寄りって

(承前)1000円カットが売りだったお店はもう1000円から値上げしてたんですね。けど他の呼び方が定着してないせいかGoogle 検索では1000円カットで見つかるということのようですね。

おはようございます〜
晴れ。
今日もお仕事です。

おはようございます。
日曜日、晴れ。
雨の予報は…？

ボンヂーア
母が襟足が気になるから切ってくれないかと言うので私が切るのは最後の手段にとっといて1000円カットを試すよう提案して受け入れられた。前髪だけなら500円の店があるんだけど襟足だけの場合も500円になるといいなあーならないかなー

もうお昼ですがおはようございます～
11時過ぎまでたっぷり寝てました。9時間から10時間ぐらい寝た計算。
昼食後、夜まで仕事する予定です。

おはようございます。
土曜日、曇り。

ボンヂーア
ワシボーナスないけど株の配当があるもんね

おはよう御座います、いっとく的に
道は混まなかったけど
バスが黄信号で止まったりして
電車一本逃しました
いってきます
皆様よい日をお過ごしください

おはようございます。
金曜日、晴れ。
久しぶりに夏日かな。