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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
id:gustav5
「はてなハイカーさん!」と呼びかけて無理矢理お願いしてみるのことを語る

はてなハイカーさん!明日あの太陽にだれか解熱剤をぶち込んで!