it-talks（いっとく）/ああ、私、疲れてるな、と、感じる、時

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

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ああ、私、疲れてるな、と、感じる、時のことを語る

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