/いただきます

ぱりぱりの麺がたまらんよね
残り物deさらうどん

とんがりブーツと７

すしたろうのなかみ。
筍はブーツと７になるらしい。

厚揚げのにんにく味噌マヨ焼き
ブロッコリーのかにカマあんかけ
照り焼きチキン丼
なめこと厚揚げの味噌汁

30分で作ったにしては頑張ったごはん
（3品そろった写真がないのは、出来た端から食卓に上がって消費されるため…）

じゃなくて
いただきました。
昨日の夕飯に作ったかまたまうどん

賞味期限間近なので
結局地元のこれしか買えなかったなぁ…

あんぱんまん

てきさーす

残り物ちゃーはん

残り物サンド
エビクリームコロッケ&アボカド

家族は帰省して出払ってしまった為ひとりごはん＝冷蔵庫の残り物

おとうふマフィン
材料は、とうふ・おから・豆乳…イソフラボン満載（笑）

続・冷蔵庫の残り物メニュー
トマト蕎麦
かにかまと豆腐のサラダ

帰省土産。

たまご丼

血糖値上げました。

イタリアンそうめん

キャベツや白菜の代わりに玉ねぎを入れた玉ねぎ餃子

キャベツとネギを大量に入れたお好み焼き