it-talks（いっとく）/いっとく

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

id:taatan_8 は
いっとくのことを語る

え？なに何？
タイトルが自動で付くの？
いっとくちゃん、賢いね～