/うつ

今朝は良く寝られたおかげか、気持ちはだいぶ落ち着きました。
当社比80％といったところでしょうか。
今日はしっかり休んで、遊んで、忙しい一週間に備えたいと思います。

グダグダしながらも、なんとか休みまで仕事を続けられました。
今はだいぶ落ち着いてきています。
明日はしっかり休んで、遊んで…と。

しかし、ここまで抑うつ状態が続くのは珍しいなぁ…
今晩の泊まり勤務は途中で起き出すのは無理しなくてOK、明日も楽な仕事を回してもらえたのでそれに応えるのみ。
これが終われば日曜日は休み、楽しいことをして気分転換を。

無事に帰宅しても気持ちは沈んだまま…
繁忙期のこの時期は大変なので休んでしまうことだけはどうしても避けたいけれど…

午前中はなんとか仕事になったけど、やはり昨日の急降下から好転せず…
それでも午後もなんとか…！

昨日の暖かさが一変、寒さで急激に悪化…
最も今週が始まってちょっと落ち着かないな？と思っていたところへ急な寒さ、案の定といったところですが…
午後は仮眠室で安静にしていることにしました。