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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
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うるさい商品のことを語る

のいじーちゃん

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( ; ゚д)ザワ(;゚д゚;)ザワ(д゚; )ークラウト

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ほえるわかめちゃん