it-talks（いっとく）/おでん

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

id:matankichiy は
おでんのことを語る

ハイクを見てたらおでんが無性に食べたくなったので今夜は簡単おでん。