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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
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コロナが落ち着いたらカラオケに行きたいです。やりたいことがなかなか出来なくてもどかしいけど、1日1日しっかり過ごしたいです?
おやすみなさい。また明日。

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色々な音楽を聴くようにしているけれど結局ここに戻る。

この曲が2012年発売でちょうどそのころからだからもう8年も経つのね~
そして昨年のライブのBDは発送されたらしい。到着が楽しみ。
明日も就労移行に行かない日なので、自宅で勉強したり雑用をして過ごします。
おやすみなさい。

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最近いろいろさぼっています。私の場合、始めることは比較的容易でも続けることは難しいようです。とはいえ、続けることで恩恵にあずかれることも多いと思うので、できる範囲でいろいろ続けられるようにしていこうと思います。
今日は就労移行だったし、この雨風で通所・帰宅するのも一苦労だったので疲れました。もう寝ます。おやすみなさい。また明日。

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今日は私の推しであるVIXXのケン君の誕生日でした???最近はあまり追えてないので、かなりゆるくなっています…?いつまでも「可愛いメインボーカル」でいて欲しいです(´ω`*)
今日は就労移行に行ったのですが、目の前の席にも後ろの席にもちょっと苦手な方がいたので、おろろ…となりました。就労してもそういうことあると思うので、色々な出来事に対応できればと思います。
明日はカウンセリングがありますが就労移行には行かないのでゆっくり過ごせるかなあ…今日は勉強出来なかったので明日はしたいけど、どうかなぁ。
とりあえずぼちぼち寝ます。おやすみなさい(๑´︶`๑)☆.。*

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今日は私の中ではものすごーく頭を使った一日でした。
就労移行では目標設定や自分自身のことを書く(振り返る)プログラムだったのですが、なにも思い浮かばなくてもはや思考停止のような感じで、「何も浮かばないのは本当に何も浮かんでこないのか、浮かんできても私が感じていないだけなのか」というような答えの出ないようなことを考えていました??
午後は診察で主治医とそんな話もしました。「紙とペンを前にして考えても出てこないのは変でなくて、会話の中とか日々の気づきでアイディア(目標とか)が見つかることの方が多い」という話を聞いて、持病が悪化した訳でないんだなと思い、ほっとしました。
色々な人と話をしたり、日々の気づきを大事にして過ごしてアイディアのストックをいっぱい貯めておこうと思います✨
長くなってきたので就労移行の話はまたこんどにします。今日はそういう訳で疲れました。もう寝ます。おやすみなさい(*˘︶˘*)

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今日は何もできなかった…?明日は午後から就労移行なので、終わってから少し出先で動ければなあと思っています。自粛せねばならないので、無茶なことはしません。とりあえずできるかどうかは別として、やりたいことはメモってから寝ることにします。
好きなYouTuberさんの動画を見たので、気分良く寝れそう。ではおやすみなさい?

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1時間ほど前に布団に入って目を瞑っていたのだけれど、どうも眠れず少し起きていました。やることもないので、布団に再度入ろうと思います。
今晩は母と今後のことについて揉めました?色々心配してくれるのは有り難いのですが、あれもこれもとなってしまうのにどうも納得が行かず…少しずつお互い妥協できるところに持っていければなあと思います。
明日も調子良かったら1.5時間くらいは勉強したいのですが、どうだろうか…やりたいことはいっぱいあるけどどうも気乗りしないことが多くて。まあ明日も最善を尽くして過ごします。それではおやすみなさい?

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なんだかぼんやりーな一日でした。やることはやったけどねえ。
明日は数日ぶりの就労移行にいってきます??
どんな感じだったかあまり思い出せないからちょっと不安でもあります。まあ午後からなのでゆるく頑張ろう‎٩( 'ω' )و
色々身の回りが分からなくなってますが徐々に分かってくるでしょう。とりあえず今日はもう寝ます。
おやすみなさい°.✰?ɢᵒᵒᵈ ɴⁱᵍʰᵗ ?✰.°また明日´ω`)ノ

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夕方に母にguに連れて行ってもらい、買おうと思っていた服を試着をして購入しました。意外と質も良くていい感じ。4月に自転車で行ける範囲にguとユニクロができるらしいのでちょくちょく見に行くつもりです?それと、部屋の模様替えもしました。物は減ってないので(むしろ今日の買い物で増えてしまった)頑張って減らします。
明日は就労移行はおやすみです。なのでやることはちゃんとやって過ごしたいです。おやすみなさい?

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Excelで色々作っていたらこんな時間になってしまった…規則正しい生活はいずこ…( ´`)
「やらなくては!!」ということは寝ることそっちのけで行動に移すのはやめた方が良さそうです。次の日の朝が不安になる。ではおやすみなさい( ´0` ).。o

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今日は友人へのプレゼントの件で失敗するし、就労移行の人間関係(距離感)でなんかモヤモヤするしでうーん?な日でした。何事も失敗は付き物だけどなぁ。プレゼントは買い直せばとりあえず解決するけど、距離感の問題は相手もいるからそう簡単に解決は難しいかも。「途中まで一緒に帰る」ことはルール違反だと思うのでこれからは断る。そこまで話すこともないし、その人だけと親しくなることを望んでないので。
最近このことばかりに頭が支配されてて辛いです。もう少し抑えたい…
ではおやすみなさい(っ ̯ -。)

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混線しているのか、そもそも電波が弱いのかでwifiの速度が全くでなくて使い物にならないので寝ます(¯¬¯)
私の部屋から見て1番奥の部屋に親機があるんだから電波弱くて当然よね…中継器買わないといけないかなぁ。要検討。買うものがいっぱいあるから。

さて、明日は就労移行です。最近同性のメンバーさんに「途中まで一緒に帰ろう」と言われて断れなくて困る今日この頃です。1人で帰らせて欲しい…??どんな所でも人間関係って難しいです。今はリアルな人間関係に疑心暗鬼で一定の距離を取りたいのに『╰(‘ω’ )╯三』←こんな感じで来られると戸惑ってしまいます。なのでそのメンバーさんはちょっと苦手かなぁと思います。
カウンセリングもあるので午前中のうちに話すことメモっておこうかな✏️_
おやすみなさい。

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頭痛・肩こり・眠気のトリプルパンチが辛い今日この頃です(゜-゜)
明日は午後から就労移行なので、もう寝ることにします。おやすみなさい。

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今日は全体的に物事が遅かったので、10時半くらいの間隔でいるんだけれどもう0時半とな…時間の流れが速いΣ(゚Д゚)
切手買ったから投稿したかったけど明日にします。明日は明日でやることがある(近所のウエルシアに行く)けど、あまり気張らずにいこう( 'ω')/
ではではおやすみなさいー

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やりたいこと、欲しいものなど色々ありすぎる事実をひしひしと受け止めています…全部やってたらお金も時間も足りない⸜(°°)⸝
郵趣(風景印集め)とか地元のビジネスホテルでひとり勉強合宿、オリンピックせっかくだから見に行きたいとか…そもそも12月には金沢旅行を予定しているからそんなにねぇ、
今しか出来ないことはしないと後悔するからよーく吟味(✧ω✧)して、取捨選択したいと思います。あと、優先順位もつけねばー

ではではおやすみなさい(-.-)zzZ

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今日は映画館で「パラサイト 半地下の家族」を見ました。少々刺激の強い映画だったかなあ。退屈はしなかったけど。
韓国の映画だからあんまり人いないのかな…と思ったら5~6割は埋まってたかな。
私個人は今回の映画のように外国語+字幕で映画を見たほうが集中できるような気がします。昔から自分の理解できる言語(=日本語)の曲とかは疲れちゃうこともあったことを考えると頷けます。

先ほどSpotify見たらヒゲダンの新曲がおりてきてたので聴きながら寝ます~
今日もお疲れ様でした☀おやすみなさい。

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明日は月に一度の通院日…なのですが天気が良くないようでちょっと困り気味です。風が強いようだから電車が止まらなければいいけど(地元では有名?な風が吹くと止まるJB線沿線民なのでね…)。
まあとりあえず寝ます。おやすみなさい。

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ふと気になって高校生の時のハイクの投稿見てたんだけど、なんかいろいろあったけど頑張ってやってたなあって言う印象。天気でいえば曇り時々雨みたいな感じかな。2017~18まではなかなか迷走してたけど2015くらいまではそれなりに上手くいってた気がする。

今の方が感情的にはかなりフラットなんだけど、以前より持病の離人症の具合がよろしくないからなぁ。人間味は薄いかも。なので、どっちがいいとか悪いとかそういう感じではない。
過去に固執するのも良くないし、今が大事なんだけどねえ。なかなか難しい問題だなあ?

とりあえず明日は就労移行なので、寝ます。
おやすみなさい、また明日(*´ -` )

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今日で年末年始のお休みは終了なのだけれど、さっそく明日からが気が重くなる…休みはうれしいけど明けのこと考えるとあんまり長期はツラいなあって思う。
最近人と話していると自分自身が分からなくなってきてしまうので、少し会話を控えるつもり…がなかなかそうもいかず。いきなり無口になって戸惑われるのもうーんだし。
まあとりあえずねます。おやすみなさい。

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ここ数日ついつい夜更かししてしまいがち。静かだし、集中できる適度な暗さがちょうど良くて作業していると時間が過ぎる過ぎる。
明日やることを書いて寝ますかね。おやすみなさい。