/おやすめない

目を閉じてると涙だばー
朝ちゃんと目が開くのか心配。視力は大丈夫だよね…
心配すぎて咳が出てきた。

デジレルに変えてから口がすごく渇く。
乾燥してるからじゃないよ先生…(´；ω；`)
特に夜寝てる間は唾液の分泌も減るのでパサパサなんてものじゃない。

眠れないままこんな時間…

最近夢でうなされるので怖くて寝つけません。
頓服薬の出番かなと思うけど寒いので薬を取りに行く気にならない。
こうして明日も朝がつらい。

毛布ぐるぐるなのに寒くて寝つけない。
寒いからトイレ行きたくなっちゃうしさー

胃は痛いしめちゃくちゃ寒いし寝つけない！
夜ごはんに生姜を食べたんだけど刺激物だったようだ。。

悶絶してるうちに日付が変わってしもうたわい。
早く寝たい。

頭痛
薬を飲むかアイスノンで冷やすか…

体調が悪いときあるある。
うつらうつらする時間が長い。
ベンザブロックを飲んだ。
今年はよく風邪をひく。

明日出かけるのが不安で眠れない。
過呼吸起こしたら困るとか外で吐きたくないとか、予期不安だらけで苦しい。

そらちゃん…うるさいよ…
ううう…
昼間はすんとも言わないのに…

そらが鳴き出したー
対応しなかったらあきらめて寝ないかな…

【速報】そら、今夜も夜鳴き

もろもろの事情により今夜も玄関に収容。
寝てくれ。今鳴いたってひなには会えぬぞ。

そら、夜鳴き。

ごはん催促や他の犬と会った時に吠えることはまずないけど、
夏になると甘え鳴きはしばしば起こる。
何か言いたいことがあるような鳴き方。

そらちゃんが鳴いてる
こんな時間に起こされて泣きたい
お散歩はまだです寝てなさい

飲み物に睡眠薬を混ぜて意識不明にして悪さする犯罪があるということは
普通の人は睡眠薬でものすごく深く眠ってしまうのだろう。
強い睡眠薬飲んでもなかなか眠れない私はやっぱり睡眠障害なのかと悲しい。
夜眠れないから午前中眠い。悪循環。
ついスマホ触っちゃう。。

うぅー、暑い。。
もう強い風と雨は去ったのかな？窓開けたい…

暑いし眠気さんは来ないし。
障害者手帳は美術館のフリーパスになってるし。

夜ふかし癖がついて寝つけない。。
雨音もざわつく。

友達からのLINEに起こされ結局サッカーみた。
キー、悔しくて眠れないわ！