it-talks（いっとく）/お土産

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

id:dekoponn33 は
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【陸自富士総合火力演習みやげ】

まぁ、こんな物しかないんでしょうね…。（＾＾；