it-talks（いっとく）/お昼ごはん

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id:Yoshiya は
お昼ごはんのことを語る

ホットサンド3日目は2日目のレシピ（ハム+チーズ+千切りキャベツ）にスクランブルエッグを追加しました。
カロリーは…　考えない事にします。