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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
id:lianil
こんど寝巻きのことを語る

出かける用服の夏冬入れ替えて衣替えした!のでまたこんど寝巻きの夏冬入れ替える。