あとは「冷やす」でしょうか。
食べ物についてくる小さい保冷剤なんかでひたすら感覚を麻痺させる
→その間は少なくとも掻かないので悪循環が止まる
お話しするにはログインしてください。
Tips:話題欄だけに文字を入れて投稿すると、何も書き込まずその「話題」のタイムラインを開く。
さっきから直面している問題のことを語る
お話しするにはログインしてください。
あとは「冷やす」でしょうか。
食べ物についてくる小さい保冷剤なんかでひたすら感覚を麻痺させる
→その間は少なくとも掻かないので悪循環が止まる