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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
id:bimyou
ただ言いたいだけのことを語る

やはりもののけの類か

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ただ言いたいだけのことを語る

ヘル……プ アニッサンバディ
ヘル……プ ノジャステレバディ