昨日の夕方からのしんどさと夜中に目が覚めてかなり長く二度寝できなかった睡眠不足が原因か、はたまた昼前にスーパーまで行ってぐったり疲れたせいか、それとも単にこの蒸し暑さにやられているのか、とにかく身体がだるくてしんどくてたまらない。
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Tips:プロレスラーは、ヒンズースクワットといって、最終的には三千回やってもらいます。最初は五十回で結構です。
だるさのことを語る
だるさのことを語る
夕方どうにもしんどくて、暑いような気がしたかと思えば肌寒いようにも思うし、身体がだるいようであくびばかり出るし、ぐったりという感じでベッドに突っ伏していたら30分弱寝ていたみたい。それで少しだるさ眠さはマシになったかな。