it-talks（いっとく）/できた

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

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たづくりできました (^_^)
部屋中にたづくりの匂いがしちゃっています (^.^;

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自家野菜の赤紫蘇でジュースできた

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ミニポーチ 11.5x7cm